ЕФЕКТ ЗАСТОСУВАННЯ ТЕХНІЧНИХ ЗАСОБІВ ЛОКАЛЬНОГО ОХОЛОДЖЕННЯ ТІЛА ШКОЛЯРІВ У СПЕКОТНИХ УМОВАХ ЗОВНІШНЬОГО СЕРЕДОВИЩА

Богдан ВИНОГРАДСЬКИЙ, Алі Абдулкарім Джасім АЛЬ-УБАЇД

Анотація


Використання контактного охолодження обмежених ділянок тіла дає змогу підвищити межу переносимості людиною високої температури навколишнього середовища. Актуальність дослідження зумовлена відсутністю відповідних даних про ефективність використання технічних засобів локального охолодження організму школярів при їх фізичній активності в умовах високих температур повітря. Мета дослідження: визначити особливості впливу технічних засобів локального охолодження організму школярів під час фізичного навантаження в спекотних умовах зовнішнього середовища. В умовах надвисоких температур шкільних занять слід застосовувати технічні засоби локального охолодження для підвищення працездатності школярів разом з іншими гігієнічними заходами. Установлено, що використання технічних засобів локального охолодження є ефективним способом впливу на апарат терморегуляції і їх застосування потребує попередньої підготовки й інструктажу. Використання технічних засобів локального охолодження слід рекомендувати при невеликій наповнюваності класів в елітних школах або на секційних заняттях видами спорту.

Ключові слова


школярі, температура довкілля, фізичні навантаження, засоби локального охолодження.

Повний текст:

PDF

Посилання


Виноградський Б. А. Реакція організму іракських школярів на виконання помірних стандартних навантажень у різних температурних умовах довкілля / Виноградський Богдан, Алі Абдулкарім Джасім Аль-Убаїді // Фiзична активнiсть, здоров’я i спорт. – 2015. – № 1. – С. 11–20.

Виноградський Б. А. Ефективність використання засобів локального охолодження організму школярів Іраку / Виноградський Богдан, Алі Абдулкарім Джасім Аль-Убаїді // Вісник Чернігівського національного педагогічного університету. Серія: Педагогічні науки.

Фізичне виховання та спорт. – Чернігів, 2016. – Вип. 139, т. 1. – С. 222–227.

Шкляров В. Б. Повышение эффективности тренировки бегунов-стайеров в условиях жаркого климата с помощью средств локального охлаждения : автореф. дис. … канд. пед. наук : 13.00.04 / Шкляров В. Б., Ин-т физ. культуры. – Москва, 1990. – 23 с.

Cooling vest worn during active warm-up improves 5-km run performance in the heat. / Arngrimsson S. A., Petitt D. S., Stueck M. G., Jorgensen D. K., Cureton K. J. // J Appl Physiol. – 2004. – Vol. 96(5). – P. 1867–1874.

The effect of pre-cooling intensity on cooling efficiency and exercise performance. / Bogerd N., Perret C., Bogerd C. P., Rossi R. M., Daanen H. A. //Journal of sports sciences. 2004. – Vol. 28(7). – P. 771–779.

Byrne C. The ingestible telemetric body core temperature sensor: a review of validity and exercise applications. / Byrne C., Lim C. L. // British journal of sports medicine. – 2007. – Vol. 41(3). – P. 126–133.

Cheuvront S. N. Thermoregulation and marathon running: biological and environmental influences. / Cheuvront S. N. Haymes E. M. // Sports medicine. 2001. – Vol. 31(10). – P. 743–762.

Gant N. The validity and reliability of intestinal temperature during intermittent running. / Gant N., Atkinson G., Williams C. // Medicine and science in sports and exercise. – Vol. 38(11). – P. 1962–1931.

Effects of heat removal through the hand on metabolism and performance during cycling exercise in the heat. / Hsu A. R., Hagobian T. A., Jacobs K. A., Attallah H., Friedlander A. L. // Canadian journal of applied physiology = Revue canadienne de physiologie appliquee. – 2005. – Vol. 30(1). – P. 87–104.

Kenefick R. W. Thermoregulatory function during the marathon. / Kenefick R. W., Cheuvront S. N., Sawka M. N. // Sports medicine. – 2007. – Vol. 37(4). – P. 312–315.

Adding Adding Adding vest during cycling improves performance in warm and humid conditions. / Luomala M. O., J., Salmi J., Linnamo V., Holmer I., Smolander J., Dugue B. // Journal of Thermal Biology. – 2012. – Vol. 37. – P. 47–53.

Methods, advantages, and limitations of body cooling for exercise performance. / Marino F. E. // British journal of sports medicine. – 2002. – Vol. 36(2). – P. 89–94.

Maughan R. J. Exercise in the heat: limitations to performance and the impact of fluid replacement strategies. Introduction to the symposium. / Maughan R. J. // Canadian journal of applied physiology = Revue canadienne de physiologie appliquee. – 1999. – Vol. 24(2). – P. 149–151.

Olschewski H. Thermoregulatory, cardiovascular, and muscular factors related to exercise after precooling. / Olschewski H., Bruck K. // J Appl Physiol. 1988. – Vol. 64(2). – P. 803–811.

Quod M. J. Cooling athletes before competition in the heat: comparison of techniques and practical considerations. / Quod M. J., Martin D. T., Laursen P. B. // Sports medicine 2006. – Vol. 36(8). – P. 671–682.

Siegel R. Keeping your cool: possible mechanisms for enhanced exercise performance in the heat with internal cooling methods. / Siegel R., Laursen P. B. // Sports medicine 2006. – Vol. 42(2). – P. 89–98.

Tyler C. J. Cooling the neck region during exercise in the heat. / Tyler C. J., Sunderland C. //Journal of athletic training. 2006. – Vol. 46(1). – P. 61–68.

Tyler C. J. Practical neck cooling and time-trial running performance in a hot environment. / Tyler C. J., Wild P., Sunderland C. // European journal of applied physiology. – 2006. – Vol. 110(5). – P. 1063–1074.

Uckert S. Effects of warm-up and precooling on endurance performance in the heat. / Uckert S., Joch W.// British journal of sports medicine. – 2007. – Vol. 41(6). – 380–384.

Evaluation of wireless determination of skin temperature using iButtons. / van Marken Lichtenbelt W. D., Daanen H. A., Wouters L., Fronczek R., Raymann R. J., Severens N. M., [et al.] // Physiology & behavior. – 2006. – Vol. 88(4–5). – P. 489–797.

A light-weight cooling vest enhances performance of athletes in the heat. / Webster J., Holland E. J., Sleivert G., Laing R. M., Niven B. E. // Ergonomics. – 2005. – Vol. 48(7). – 821–837.

Pre-cooling and sports performance: a meta-analytical review. / Wegmann M, Faude O, Poppendieck W., Hecksteden A., Frohlich M., Meyer T. // Sports medicine – 2012. – Vol. 42(7). – P. 545–564.

Weinert D. The circadian rhythm of core temperature: effects of physical activity and aging. / Weinert D., Waterhouse J. // Physiology & behavior. – 2007. – Vol. 90(2–3). – P. 246–256.


Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.