УДОСКОНАЛЕННЯ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ УЧНІВ ЛІЦЕЇВ З ПОСИЛЕНОЮ ВІЙСЬКОВО- ФІЗИЧНОЮ ПІДГОТОВКОЮ ЗА ДОПОМОГО ПРОГРАМ СЕКЦІЙНИХ ЗАНЯТЬ З БОКСУ

Іван ІЛЬНИЦЬКИЙ, Андрій ОКОПНИЙ, Артур ПАЛАТНИЙ

Анотація


Одним із завдань фізичного виховання юнаків, які навчаються в ліцеях із посиленою вій-
ськово-фізичною підготовкою, є досягнення ними наприкінці навчання високого рівня фізичного стану.
Мета дослідження: з’ясувати ефективність програм секційних занять з боксу для удосконалення фізичної
підготовленості учнів ліцеїв із посиленою військово-фізичною підготовкою. Організація. Педагогічний екс-
перимент проведено із залученням учнів Львівського державного ліцею з  посиленою військово-фізичною
підготовкою імені Героїв Крут (31 учень в експериментальній групі та 105 учнів у контрольній групі). Резуль-
тати. За підсумками реалізованої програми застосування засобів боксу в секційних заняттях із фізичного
виховання перевагу учнів експериментальної над контрольною групою виявлено в більшості контрольних
вправ («Кистьова динамометрія», «Кидок набивного м’яча», «Метання тенісного м’яча на дальність («не-
провідна» рука)», «Стрибок у  довжину з  місця», «Викрут лінійки за спину», «Нахил тулуба», «5 с  біг на
місці», «Метання тенісного м’яча на точність», «Три перекиди вперед», «Підйом тулуба в положення сід за
30 с», «Вис на зігнутих руках»), вона становить від 5,74 до 54,03 % (при р≤0,05–0,01) від показників учнів
контрольної групи.

Ключові слова


ліцей, фізична підготовленість, учні, засоби, бокс, секція.

Повний текст:

PDF

Посилання


Балушка Л. Вплив засобів спортивної боротьби на показники фізичної підготов-

леності ліцеїстів [Електронний ресурс] / Людмила Балушка // Спортивна наука України. –

– No 5 (63). – С. 17–21.

Бесарабчук Г. В. Роль соціально-психологічних чинників у формуванні потреби

військових ліцеїстів до фізкультурно-спортивного самовдосконалення в процесі позауроч-

ної роботи / Г. В. Бесарабчук // Вісник Кам’янець-Подільського національного університе-

ту імені Івана Огієнка. Серія: Фізичне виховання, спорт і здоров’я людини. – Кам’янець-­

Подільський, 2013. – Вип. 6. – С. 50–57.

Гоншовський В. М. Технологія індивідуалізації фізичної підготовки майбутніх ряту-

вальників у вищому військовому навчальному закладі : дис. ... канд. наук з фіз. виховання

і спорту: 24.00.02 / Гоншовський Вадим Миколайович. – Івано-Франківськ, 2011. – 264 с.

Городинська І. В. Фізичне виховання старшокласників ліцеїв та гімназій у позаклас-

ній роботі : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.07 / І. В. Городиньска ; Херсонський

держ. ун-т. – Херсон, 2004. – 20 с.

Фізична культура : навч. прогр. для ліцеїв з посиленою військово-фізичною під-

готовкою / За ред. Мисіва В. М., Єдинака Г. А. – Кам’янець-Подільський : ПП Мошак М. І.,

– 52 с.

Ільницький І. Рівень фізичної підготовленості учнів ліцею з посиленою військово-фі-

зичною підготовкою / Ільницький І., Окопний А. / Науковий часопис НПУ імені М. П. Дра-

гоманова. Серія 15, Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (Фізична культура

і спорт) : зб. наук. пр. / за ред. О. В. Тимошенка. – Київ, 2017. – Вип. 9 (91) 17. – С. 30–34.

Ільницький І. Фізичне виховання учнів ліцеїв із посиленою військово-фізичною під-

готовкою / І. Ільницький, А. Окопний // Молода спортивна наука України : зб. наук. пр. з галузі

фіз. виховання, спорту і здоров’я людини. – Львів : ЛДУФК, 2015. – Вип. 19, т. 2. – С. 101–104.

Кротов Г. Морфофункціональний статус курсантів віком 18–21 років, представників

різних соматичних типів конституції / Геннадій Кротов, Геннадій Єдинак, Геннадій Бесараб-

чук // Актуальні проблеми підготовки спеціалістів в галузі фізичної культури і спорту : тези

доп. Всеукр. наук.-практ. конф. – Івано-Франківськ, 2000. – С. 56–57.

Круцевич Т. Ю. Контроль у фізичному вихованні дітей, підлітків і молоді : навч. по-

сіб. / Т. Ю. Круцевич, М. І. Воробйов, Г. В. Безверхня. – Київ : Олімп.л-ра, 2011. – 224 с.

Мисів В. М. Технологія оптимізації фізичного стану учнів ліцею з посиленою вій-

ськово-фізичною підготовкою : автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. наук з фіз.

виховання та спорту: 24.00.02 / В. М. Мисів. – Львів, 2006. – 21 с.

Скавронський О. П. Педагогічні умови індивідуалізації фізичної підготовки учнів

військових ліцеїв : [метод. рек.] / О. П. Скавронський, Г. А. Єдинак. – Кам’янець-Поділь-

ський : ПП Буйницький О. А., 2009. – 112 с.

Фізична культура. Експериментальна програма Кам’янець- Подільського ліцею

з посиленою військово-фізичною підготовкою / за ред. Г. А. Єдинака. – Кам’янець-Поділь-

ський, 2004. – 54 с.

Щирба В. Оцінка фізичної підготовленості учнів ліцеїв із посиленою військово-фі-

зичною підготовкою / В. Щирба // Фіз. виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному

суспільстві. – Луцьк, 2016. – No 4 (36). – С. 53–59.

Justification of theoretical and methodological system of students sports in Ukraine in

the XXI century / Prystupa E., Briskin Y., Melnyk M., Pityn M. // Спортивний вісник Придні-

пров’я. – 2016. – No 2. – С. 105–111.


Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.