УДОСКОНАЛЕННЯ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ КВАЛІФІКОВАНИХ ВОЛЕЙБОЛІСТІВ

Михайло ЛИНЕЦЬ, Ярослав ГНАТЧУК

Анотація


У наукових працях виявлено суттєві розбіжності щодо змісту фізичної підготовки кваліфі-
кованих волейболістів. Мета – з’ясувати можливість удосконалення фізичної підготовленості кваліфікованих
волейболістів шляхом застосування різноспрямованих підходів до диференціації їхньої фізичної підготовки.
Методи та організація дослідження: теоретичний аналіз та узагальнення; аналіз документів; педагогічне
спостереження; педагогічний експеримент; методи математичної статистики. В експерименті взяли участь 52
волейболісти чотирьох команд вищої ліги національного чемпіонату України. Було перевірено дві авторські
програми фізичної підготовки упродовж здвоєного макроциклу. Результати: на першому і на другому етапах
експерименту у спортсменів обох груп відбулися достовірні (р ≤ 0,05–0,001) позитивні зміни переважної біль-
шості показників загальної та спеціальної фізичної підготовленості. Тренувальний ефект занять за програмою
диференційованого розвитку недостатньо розвинутих фізичних якостей кожного спортсмена був більш вира-
женим (середньостатистичний приріст ЗФП – 25,8 %; СФП – 37,9 %), ніж за програмою диференційованого
розвитку провідних фізичних якостей (ЗФП – 17,3 %; СФП – 23,3 %). Висновок. Незалежно від контингенту та
етапу здвоєного макроциклу диференційована підготовка кваліфікованих волейболістів з акцентованим роз-
витком недостатньо розвинутих фізичних якостей кожного з них була більш ефективною (р ≤ 0,05–0,001), ніж
за програмою протилежного методичного спрямування.

Ключові слова


fitness, physical training, differentiation, individualization, efficiency.

Повний текст:

PDF

Посилання


Ажиппо О. Ю. Орієнтація тренувального процесу кваліфікованих лижників-­

гонщиків з урахуванням індивідуально-типологічних особливостей фізичної підготовлено-

сті : автореф. дис. ... канд. наук з фіз. виховання і спорту : [спец.] 24.00.01 / О. Ю. Ажиппо ;

ЛДІФК. – Львів, 2001. – 22 с.

Андрес А. С. Удосконалення фізичної підготовки багатоборців військово-спортивного

комплексу : дис. ... канд. наук з фіз. виховання і спорту : 24.00.01 / А. С. Андрес ; ЛДУФК. –

Львів, 2006. – 303 c.

Базильчук О. В. Система диференційованої фізичної підготовки кваліфікованих ган-

дболісток / О. В. Базильчук, М. М. Линець. – Хмельницький : ХДУ, 2004. – 63 с.

Білоус В. І. Моделювання як засіб управління процесом підготовки волейболістів

до змагальної діяльності в підготовчому періоді річного макроциклу / В. І. Білоус [та ін.] //

Концепція підготовки спеціалістів фізичної культури та спорту України : матеріали респуб.

наук.-практ. конф. – Луцьк, 1994. – С. 293–295.

Верхошанский Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов /

Ю. В. Верхошанский. – Москва : Физкультура и спорт, 1988. – 331 с.

Волков Е. П. Особенности адаптации к соревновательной деятельности игроков вы-

сокой квалификации волейбольных команд / Е. П. Волков // Проблемы и перспективы разви-

тия спортивных игр и единоборств в высших учебных заведениях : электрон. науч. конф. –

Харьков, 2005. – С. 33–36.

Галіздра А. А. Структура спеціальної фізичної підготовленості волейболістів / Галі-

здра А. А. // Теорія та методика фізичного виховання. – 2008. – No 11. – С. 7–10.

Гераськин А. А. Методика развития быстроты и точности игровых действий квали-

фицированных волейболистов : автореф. дис. ... канд. пед. наук / А. А. Гераськин. – Москва,

– 22 с.

Гнатчук Я. І. Взаємозв’язок показників спеціальної фізичної підготовленості та зма-

гальної діяльності кваліфікованих волейболістів / Я. І. Гнатчук // Теорія і методика фізично-

го виховання та спорту. – 2006. – No 3. – С. 35–38.

Железняк Ю. Д. Структура соревновательной игровой деятельности как основа

построения тренировочного процесса волейболистов / Ю. Д. Железняк, В. М. Шулятьев //

Теория и практика физической культуры. – 1988. – No 6. – С. 32–35.

Козина Ж. Индивидуализация подготовки спортсменов в игровых видах спорта:

[монография] / Жанна Козина. – Харьков : Точка, 2009. – 396 с

Линець М. М. Проблема диференціації фізичної підготовки спортсменів різної

кваліфікації та спеціалізації / М. М. Линець // Олімпійський спорт і спорт для всіх : тези

доп. XIV Міжнар. конгр. – Київ, 2010. – С. 83–84.

Платонов В. М. Фізична підготовка спортсмена / В. М. Платонов, М. М. Булатова –

Київ : Олімпійська література, 1995. – 319 с.

Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая

теория и ее практические приложения : учебник [для тре- неров] / В. Н. Платонов. – Киев :

Олимпийская литература, 2015. – Кн. 2. – 2015. – 752 с.

Взаимосвязь физических качеств в структуре физической подготовленности во-

лейболистов / Е. А. Фомин, О. П. Топышев, Ю. И. Смирнов [и др.] // Теория и практика фи-

зической культуры. – 1984. – No 7. – С. 10–12.

Хіменес Х. Р. Удосконалення фізичної підготовки спортсменів на етапі попере-

дньої базової підготовки (на матеріалі спортивного орієнтування) : дис. ... канд. наук з фіз.

виховання і спорту : [спец.] 24.00.01 / Х. Р. Хіменес ; ЛДУФК. – Львів, 2014. – 190 с.

Чичкан О. А. Фізична підготовка веслувальниць на байдарках на етапі попередньої

базової підготовки : дис. ... канд. наук з фіз. виховання і спорту : [спец.] 24.00.01 / О. А. Чич-

кан. – Львів, 2004. – 345 с.

Шинкарук О. А. Отбор спортсменов и ориентация их подготовки в процессе мно-

голетнего совершенствования (на материале олимпийских видов спорта) : монография /

О. А. Шинкарук. – Киев : Олимпийская литература, 2011. – 360 с.

Alexandros L. The Existence of Home Advantage in Volleyball / L. Alexandros,

K. Panagiotis, K. Miltiades // International Journal of Performance Analysis in Sport. – 2012. –

Vol. 12 (2). – P. 272–281.

The Relationship of Personality and Trait Anxiety between Male and Female Volleyball

Players / A. Patsiaouras, M. Chatzidimitriou, K. Charitonidis, A. Giota, D. Kokaridas // Annals of

Applied Sport Science. – 2017. – Vol. 5, N 3. – P. 39–47.

Raiola. Sports Skills in Youth Volleyball by Video Analysis Teaching Method Gaetano /

Raiola, F. Parisi, N. Salvatore // Social and Behavioral Sciences. – 2014. – Vol. 117. – P. 436–441.


Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.