ЕФЕКТИВНІСТЬ ЗАНЯТЬ ДЛЯ ЮНИХ СПОРТСМЕНІВ‑ТАНЦЮРИСТІВ ЗА ПРОГРАМАМИ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ РІЗНОЇ СПРЯМОВАНОСТІ

Ольга КАЛУЖНА, Ігор СОРОНОВИЧ

Анотація


Інтенсивність тренувальних навантажень у спорті досягла біляграничних величин. Тому дедалі актуальнішим є пошук шляхів удосконалення тренувального процесу. Досліджено ефективність програм комплексної та диференційованої фізичної підготовки 10–13‑річних спортсменів‑танцюристів (n=24) упродовж 6‑місячного перехресного педагогічного експерименту. Виявлено, що сумарне середнє зростання показників фізичної підготовленості юних спортсменів і спортсменок упродовж шести місяців за програмою диференційованої фізичної підготовки з урахуванням гендерних відмінностей та змісту змагальної діяльності становило 13,4 %, а за програмою комплексної фізичної підготовки з акцентованим розвитком координаційних якостей – 2 %.

Ключові слова


спортивні танці, спортсмени‑танцюристи, фізична підготовка, програми підготовки,

Повний текст:

PDF

Посилання


Белявский Д. Н. Содержание и построение подготовки команд формейшн в танцевальном спорте / Д. Н. Белявский, Т. А. Морозевич // Современный олимпийский спорт и спорт для всех : тез. докл. XI междунар. науч. конф.: в 4 ч. – Минск, 2007. – Ч. 1. – С. 49–51.

Галеев А. Р. Стимулироемое развитие двигательных координаций у детей 10–12 лет, занимающихся спортивными танцамы : автореф. дис. … канд. пед. наук : 13.00.04 / Галеев А. Р. – Мосвка, 2008. – 22 с.

Губа В. П. Индивидуализация – основа успешной спортивной подготовки / Губа В. П. // Управление тренировочным процессом на основе учета индивидуальных особенностей юных спортсменов : тез. докл. XIII Всесоюз. науч.‑практ. конф. – Москва, 1991. – Ч. 1. – С. 31–32.

Грицишин Т. Р. Технічна підготовка спортсменів‑танцюристів, на основі використання підвідних вправ та опорних точок фігур програми Student : автореф. дис. … канд. пед. наук з фіз. виховання і спорту : 24.00.01 / Грицишин Т. Р. – Львів, 2007. – 20 с.

Ересько И. Е. Методика совершенствования тренировочного процесса танцоров 7–9 лет на основе использования средств хореографии : автореф. дис. … канд. пед. наук : 13.00.04 / Ересько И. Е. – Хабаровск, 2005. – 25 с.

Лі Бо. Підвищення спеціальної підготовленості на підставі аеробних можливостей у спортивних танцях : автореф. дис. … канд. наук з фіз. виховання та спорту : 24.00.01 / Лі Бо ; НУФВСУ. – Київ, 2011. – 22 с.

Маренков А. Н. Физическая подготовка в танцевальном спорте / А. Н. Маренков // Современный олимпийский и параолимпийский спорт и спорт для всех : тез. докл. ХII Междунар. науч. конгр. – Москва, 2008. – Т. 3. – С. 142–143.

Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и её практические приложения / В. Н. Платонов. – Київ : Олимпийская литература. – 2004. – 808 с. – ISBN 966–7133–64–8.

Терехова М. А. Методика физической подготовки танцоров 10–11 лет на этапе начальной спортивной специализации : автореф. дис. … канд. пед. наук : 13.00.04 / Терехова М. А. ; Волгоградская ГАФК. – Малаховка, 2008. – 28 с.

Faina M. Preparazione del danzatore / Faina M. – Milano, 2005. – 287 p.

Faina M. The energy cost of modem ballroom dancing / Faina M., Bria S., Scalpellini E. // Med. Se. Sport Exer. – 2001. – Vol. 33.

Franklin E. Conditioning for dance / Franklin E. – Champaign : Human Kinetics, 2004. – 240 p.

Wyon M. Cardioraspiratory Training for Dancers / M. Wyon // Medecine and Dance. – 2003. – Vol. 9. – P. 7–11.

Wyon M. Cardioraspiratory responses to modern dance classes. Difference between university, graduate and profrssional classes / M. Wyon // Medecine and Dance. – 2002. – Vol. 6 (2). – P. 41–45.


Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.