РОЛЬ ФІЗИЧНОЇ АКТИВНОСТІ ТА МЕТОДІВ ФІЗИЧНОЇ РЕАБІЛІТАЦІЇ В ПРОФІЛАКТИЦІ ТА ЛІКУВАННІ СИСТЕМНОГО ОСТЕОПОРОЗУ (ОГЛЯД ЛІТЕРАТУРИ)

Наталія ГРИГОР'ЄВА, Олена РИБІНА

Анотація


У статті проаналізовано наукові й методичні дані та обґрунтовано ефективність раціональної фізичної активності й методів фізичної реабілітації в профілактиці та лікуванні системного остеопорозу. Встановлено, що малорухливий спосіб життя осіб незалежно від віку призводить до розвитку численних захворювань, зокрема, системного остеопорозу та його ускладнень. Сьогодні фізична реабілітація – важлива складова частина медичної реабілітації, спрямована на відновлення та збереження функціональних можливостей, якості життя, фізичної працездатності хворого. Засоби й методи фізичної реабілітації сприяють мобілізації резервних можливостей організму, стимулюють його захисні й адаптаційні процеси, запобігають розвиткові ускладнень і скорочують час клінічного й функціонального відновлення організму. Сучасні дані літературних джерел свідчать про те, що наявні програми фізичної реабілітації хворих з остеопоротичними переломами спрямовані на зниження ризику падінь, збільшення м’язової сили та координації, містять комплекси лікувальної гімнастики з використанням аеробних та анаеробних фізичних тренувань (загальнозміцнювальні, кардіоваскулярні, силові вправи) у поєднанні з іншими лікувальними методами (дихальна гімнастика, ортези, корсетування, лікувальний масаж, заняття на тренажерах).

Ключові слова


фізична активність, фізична реабілітація, системний остеопороз.

Повний текст:

PDF

Посилання


Лікувальна фізкультура в профілактиці й лікуванні остеопорозу та його ускладнень / Н. В. Григор’єва, О. С. Рибіна, С. В. Юнусова, В. В. Поворознюк // Біль Суглоби Хребет. – 2011. – № 1. – С. 108–115.

Association of vertebral compression fractures with physical performance measures among communitydwelling Japanese women aged 40 years and older / K. Arima, Y. Abe, T. Nishimura et al. // BMC Musculoskelet Disord. – 2017. – Vol. 18(1). – P. 176.

Поворознюк В. В. Больовий синдром при остеопорозі і методи його корекції / В. В. Поворознюк, Н. В. Григор’єва // Біль Суглоби Хребет. – 2011. – № 1(1). – С. 45–53.

Роль умеренной физической активности в пожилом возрасте: медико-социальные аспекты занятий финской ходьбой с палками / Е. Ю. Качан, Р. Н. Терехина, И. А. Винер-Усманова, С. В. Трофимова // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. – 2013. – № 1(95). – С. 68–71.

Bergmann P. Роль навантаження у формуванні кісткової тканини та попередженні її втрати (огляд літератури) / P. Bergmann // Боль. Суставы. Позвоночник. – 2011. – № 2(2). – С. 29–43.

Segev D. Physical activity-does it really increase bone density in postmenopausal women? A Review of articles published between 2001–2016 / D. Segev, D. Hellerstein, A. Dunsky // Current Aging Science. – 2018. – Vol. 11(1). – P. 4–9.

European guidance for the diagnosis and management of osteoporosis in postmenopausal women / J. A. Kanis,

E. V. McCloskey, H. Johansson [et al.] // Osteoporos Int. – 2013. – Vol. 24(1). – P. 23–57.

Агранович Н. В. Медико-социальные аспекты занятий умеренной физической активностью в пожилом возрасте / Н. В. Агранович, А. С. Анопченко, В. О. Агранович // Фундаментальные исследования. – 2014. – № 1(10). – С. 13–7.

Павлова Ю. О. Фізична культура та якість життя різних груп населення / Ю. О. Павлова // Вісник Чернігівського національного педагогічного університету. – Чернігів, 2016. – № 139(2). – С. 130–2.

Wolff J. Das Gesetz der Transformation der Knochen. A. / J. Wolff. – Hirshwald; Germany : Pro Business digital, 1892. – 330 p.

The role of physical activity in early adulthood and middle age on bone health after menopause in epidemiological population from Silesia Osteo Active Study / E. Tabor, P. Zagórski, K. Martela [et al.] // Int J Clin Pract. – 2016. – Vol. 70(10). – P. 835–42.

Olsen C. F. The effect of exercise and education on fear of falling in elderly women with osteoporosis and a history of vertebral fracture: results of a randomized controlled trial / C. F. Olsen, A. Bergland // Osteoporos int. – 2014. – Vol. 25(8). – P. 2017–25.

Efficacy of group-adapted physical exercises in reducing back pain in women with postmenopausal osteoporosis / T. Paolucci, G. Morone, M. Iosa [et al.] // Aging Clin Exp Res. – 2014. – Vol. 26(4). – P. 395–402.

Caputo E. L. [Influence of physical activity on quality of life in postmenopausal women with osteoporosis] / E. L. Caputo, M. Z. Costa // Rev Bras Reumatol. – 2014. – Vol. 54(6). – P. 467–73.

Falls and Wrist Fracture: Relationship to Women’s Functional Status after Age 50 / C. M. Arnold, V. P. Dal BelloHaas, J. P. Farthing [et al.] // Can J Aging. – 2016. – Vol. 35(3). – P. 361–71.

Exercise and fractures in postmenopausal women. Final results of the controlled Erlangen Fitness and Osteoporosis Prevention Study (EFOPS) / W. Kemmler, M. Bebenek, M. Kohl, S. von Stengel // Osteoporos Int. – 2015. – Vol. 26(10). – P. 2491–9.

Руководство по реабилитации больных с двигательными нарушениями / ред. А. Н. Белова, О. Н. Щепетова. – Москва : АОЗТ Антидор, 1999. – 224 c.

Семенова Н. В. Физическая активность студентов спортивного вуза Элекстронный научный журнал [Электронный ресурс] / Н. В. Семенова, В. А. Ляпин // Современные проблемы науки и образования. – 2013. – № 6. – Режим доступа: https://www.science-education.ru/ru/article/view?id=10510, свободный (дата обращения: 16.11.2017).

Епифанов В. А. Лечебная физкультура : справочник / В. А. Епифанов, В. Н. Мошков, Р. И. Антуфьева. – Москва : Медицина, 1987. – 528 с.

Herrmann D. Impact of physical activity and exercise on bone health in the life course: a review / D. Herrmann, A. Hebestreit, W. Ahrens // Bundesgesundheitsblatt Gesundheitsforschung Gesundheitsschutz. – 2012. – Vol. 55(1). – P. 35–54.

Агранович Н. В. Повышение качества жизни лиц «третьего возраста» путём пролонгирования их физической активности / Н. В. Агранович, А. С. Анопченко // Евразийский союз ученых. – 2014. – № 7–3(7). – С. 8–11.

Куприненко Н. Остеопороз і остеоартроз: сучасні тенденції діагностики, профілактики і лікування (матеріалами XII європ. конгресу з клінічним і економічним аспектам остеопорозу і остеоартрозу, м. Бордо, Франція 21–24 березня,. 2012 р.) // Біль. Суглоби. Хребет. – 2012. – № 1(5). – С. 78–93.

Madureira M. M. Quality of life measurements in patients with osteoporosis and fractures / M. M. Madureira, R. M. Ciconelli, R. M. R. Pereira // Clinics (Sao Paulo). – 2012. – Vol. 67(11). – P. 1315–20.

Рашед С. К. А. Роль современных оздоровительных технологий в профилактике нарушений минерализации костной ткани у студентов / С. К. А. Рашед // Физическое воспитание студентов. – 2010. – № (5). – С. 70–73.

Баннікова Р. О. Проблеми остеопорозу та сучасні принципи його профілактики / Р. О. Баннікова, О. К. Марченко, С. К. А. Рашед // Теорія і методика фізичного виховання і спорту. – 2008. – № 1. – С. 27–32.

Банникова Р. А. Синдром хронической профессиональной перегрузки: факторы риска, механизмы развития, стратегия профилактики / Р. А. Банникова, А. А. Погребняк, В. А. Куценко // Спортивна медицина. – 2013. – № 2. – С. 3–9.

Матвеева Н. Н. Роль физической активности в формировании женского здоровья. / Н. Н. Матвеева // Бюллетень медицинских интернет-конференций. – 2015. – № 5(5). – С. 620.

Реабілітація у хворих з остеопорозом / І. В. Рой, В. В. Зінченко, О. І. Баяндіна, Л. Д. Катюкова // Біль. Суглоби. Хребет. – 2013. – № 1(9). – С. 103–4.

Милчева Х. Т. Поддержание физической активности и здорового образа жизни пожилых людей / Х. Т. Милчева, М. С. Платиканова, А. Н. Андонова // Reports Scientific Society. – 2013. – № 1. – С. 125–127.

Роль образовательных программ в изменении знаний пациентов об остеопорозе и образа жизни (кальциевой диеты и физической активности) / Л. П. Евстигнеева, О. М. Лесняк, Н. М. Кузнецова [и др.] // Лечащий врач. – 2013. – № 5. – С. 104–8.

Booth F. W. Lack of exercise is a major cause of chronic diseases / F. W. Booth, C. K. Roberts, M. J. Laye // Compr Physiol. – 2012. – Vol. 2(2). – P. 1143–211.

Interaction between bone and muscle in older persons with mobility limitations / L. Ferrucci, M. Baroni, A. Ranchelli [et al.] // Curr Pharm Des. – 2014. – Vol. 20(19). – P. 3178–97.

Effects of exercise on bone status in female subjects, from young girls to postmenopausal women: an overview of systematic reviews and meta-analyses / J. Xu, G. Lombardi, W. Jiao, G. Banfi // Sports Med. – 2016. – Vol. 46(8). – P. 1165–82.

Iwamoto J. Calcium and bone metabolism across women's life stages. Exercise and sport to increase bone strength in accordance with female lifecycle / J. Iwamoto // Clin Calcium. – 2017. – Vol. 27(5). – P. 715–21.

Ратов И. П. Двигательные возможности человека: нетрадиционные методы их развития и восстановления / И. П. Ратов. – Минск : Минсктиппроект, 1994. – 116 с.

Теория и методика физического воспитания : учеб. пособие для студ. ф-тов физ. воспитания пед. ин-тов / под ред. Б. А. Ашмарина. – Москва : Физкультура и спорт, 2002. – 360 с.

Effects of short-term Nordic walking training on sarcopenia-related parameters in women with low bone mass: a preliminary study / Z. M. Ossowski, W. Skrobot, P. Aschenbrenner [et al.] // Clin Interv Aging. – 2016. – Vol. 11. – P. 1763–71.

The intensity and effects of strength training in the elderly / F. Mayer, F. Scharhag-Rosenberger, A. Carlsohn [et al.] // Dtsch Ärztebl Intl. – 2011. – Vol. 108(21). – P. 359–64.

Miyakoshi N. Effects of exercise and sports on bone health in pre-and postmenopausal women / N. Miyakoshi // Clin Calcium. – 2017. – Vol. 27(1). – P. 107–15.

Static and dynamic balance performance in patients with osteoporotic vertebral compression fracture / L. Y. Wang, M. Y. Liaw, Y. C. Huang [et al.] // J Back and Musculoskeletal Rehabil. – 2013. – Vol. 26(2). – P. 199–205.

Effectiveness of balance training programme in reducing the frequency of falling in established osteoporotic women: a randomized controlled trial / I. Mikó, I. Szerb, A. Szerb, G. Poor // Clin Rehabil. – 2017. – Vol. 31(2). – P. 217–24.

Попадюха Ю. А. Особливості використання комп’ютерної системи HUBER Motiоn Lab для забезпечення здоров’язбережувальної оптимізації та індивідуалізації тренувального процесу спортсменів у різних видах спорту / Ю. А. Попадюха // Вісник Чернігів. нац. пед. ун-т ім. Т. Г. Шевченка. – Чернігів, 2012. – № 98. – С. 23–28.

Yoga might be an alternative training for the quality of life and balance in postmenopausal osteoporosis / S. Tüzün, I. Aktas, U. Akarirmak // Eur J Phys Rehabil Med. – 2010. – Vol. 46(1). – P. 69–72.

Turner C. H. Aging changes mechanical loading thresholds for bone formation in rats / C. H. Turner, Y. Takano,

I. Owan // J Bone Miner Res. – 1995. – Vol. 10(10). – P. 1544–9.

Kallinen M. Aging, physical activity and sports injuries / M. Kallinen, A. Markku // Sports Med. – 1995. – Vol. 20(1). – P. 41–52.

A multi-component exercise regimen to prevent functional decline and bone fragility in home-dwelling elderly women: randomized, controlled trial / S. Karinkanta, A. Heinonen, H. Sievänen [et al.] // Osteoporos Int. – 2007. – Vol. 18(4). – P. 453–62.

Physical training preserves bone mineral density in postmenopausal women with forearm fractures and low bone mineral density / I. Bergström, B. M. Landgren, J. Brinck, B. Freyschuss // Osteoporos Int. – 2008. – Vol. 19(2). – P. 177–83.

The relationship between body mass index and physical activity levels in relation to bone mineral density in premenopausal and postmenopausal women / J. Wee, B. Y. J. Sng, L. Shen [et al.] // Arch Osteoporos. – 2013. – Vol. 8(1–2). – P. 62.

Intensity of exercise is associated with bone density change in premenopausal women / A. Vainionpää, R. Korpelainen, E. Vihriälä [et al.] // Osteoporos Int. – 2006. – Vol. 17(3). – P. 455–463.

Effects of whole body vibration exercises on bone mineral density of women with postmenopausal osteoporosis without medications: Novel findings and literature review / C. F. Dionello, D. Sá-Caputo, H. V. Pereira[et al.] // J Musculoskelet Neuronal Interact. – 2016. – Vol. 16(3). – P. 193–203.

Physical exercise and osteoporosis: effects of different types of exercises on bone and physical function of postmenopausal women / L. D. Moreira, M. L. Oliveira, A. P. Lirani-Galvão [et al.] // Arq Bras Endocrinol Metabol. – 2014. – Vol. 58(5). – P. 514–22.

Effect of 6 months of whole body vibration on lumbar spine bone density in postmenopausal women: a randomized controlled trial / C. L. Lai, S. Y. Tseng, C. N. Chen [et al.] // Clin Interv Aging. – 2013. – Vol. 8. – P. 1603–9.

Vibration or balance training on neuromuscular performance in osteopenic women / N. Stolzenberg, D. L. Belavý, R. Rawer, D. Felsenberg // Intl J Sports Med. – 2013. – Vol. 34(11). – P. 956–62.

Basat H. The effects of strengthening and high-impact exercises on bone metabolism and quality of life in postmenopausal women: a randomized controlled trial / H. Basat, S. Esmaeilzadeh, N. Eskiyurt // J Back Musculoskelet Rehabil. – 2013. – Vol. 26(4). – P. 427–35.

Kelley G. A. Effects of ground and joint reaction force exercise on lumbar spine and femoral neck bone mineral density in postmenopausal women: a meta-analysis of randomized controlled trials / G. A. Kelley, K. S. Kelley, W. M. Kohrt // BMC Musculoskelet Disord. – 2012. – Vol. 13(1). – P. 177.

Zhao R. The effects of differing resistance training modes on the preservation of bone mineral density in postmenopausal women: a meta-analysis / R. Zhao, M. Zhao, Z. Xu // Osteoporos Int. – 2015. – Vol. 26(5). – P. 1605–18.

Maximal strength training in postmenopausal women with osteoporosis or osteopenia / M. P. Mosti, N. Kaehler, A. K. Stunes [et al.] // J Strength Cond Res. – 2013. – Vol. 27(10). – P. 2879–86.

Heavy resistance training is safe and improves bone, function, and stature in postmenopausal women with low to very low bone mass: novel early findings from the LIFTMOR trial / S. L. Watson, B. K. Weeks, L. J. Weis [et al.] // Osteoporos Int. – 2015. – Vol. 26(12) – P. 2889–94.

Effects of tai chi exercise on bone health in perimenopausal and postmenopausal women: a systematic review and meta-analysis / Z. Sun, H. Chen, M. R. Berger [et al.] // Osteoporos Int. – 2016. – Vol. 27(10). – P. 2901–11.

Гимнастика Ба дуань цзин в комплексном лечении пациентов старших возрастных групп с патологией костно-мышечной системы / Н. В. Григорьева, В. В. Поворознюк, Р. А. Банникова [и др.] // Боль. Суставы. Позвоночник. – 2011. – № 3(03). – С. 96–104.

The relationship of physical activity and anthropometric and physiological characteristics to bone mineral density in postmenopausal women / H. Arazi, E. Eghbali, T. Saeedi, R. Moghadam // J Clin Densitom. – 2016. – Vol. 19(3). – P. 382–8.

Chen H. H. The effects of Baduanjin qigong in the prevention of bone loss for middle-aged women / H. H. Chen,

M. L. Yeh, F. Y. Lee // Am J Chin Medicine. – 2006. – Vol. 34(5). – P. 741–7.

Effects of short-term aerobic exercise with and without external loading on bone metabolism and balance in postmenopausal women with osteoporosis / T. Roghani, G. Torkaman, S. Movasseghe [et al.] // Rheumatol Int. – 2013. – Vol. 33(2). – P. 291–8.

Effects of Yogasan on osteoporosis in postmenopausal women / Z. S. Motorwala, S. Kolke, P. Y. Panchal [et al.] // Int J Joga. – 2016. – Vol. 9(1). – P. 44–8.

Angın E. The effects of clinical pilates exercises on bone mineral density, physical performance and quality of life of women with postmenopausal osteoporosis / E. Angın, Z. Erden, F. Can // J Back Musculoskelet Rehabil. – 2015. – Vol. 28(4). – P. 849–58.

Küçükçakır N. Effects of Pilates exercises on pain, functional status and quality of life in women with postmenopausal osteoporosis / N. Küçükçakır, L. Altan, N. Korkmaz // J Bodyw Mov Ther. – 2013. – Vol. 17(2). – P. 204–11.

Купріненко Н. ІІ Міжнародний симпозіум. Захворювання кісток і суглобів та вік: огляд ключових питань / Н. Купріненко // Новости медицины и фармации. – 2016. – № 5. – С. 6–9.

Лесняк О. М. Остеопороз. Диагностика, профилактика и лечение: клинические рекомендации / О. М. Лесняк, Л. И. Беневоленская. – Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2010. – 272 с.

Papa E. V. Resistance training for activity limitations in older adults with skeletal muscle function deficits: a systematic review / E. V. Papa, X. Dong, M. Hassan // Clin Interv Aging. – 2017. – Vol. 12. – P. 955–61.

Efficacy of home-based exercise for improving quality of life among elderly women with symptomatic osteoporosis-related vertebral fractures / A. Papaioannou, J. D. Adachi, K. Winegard [et al.] // Osteoporos Int. – 2003. – Vol. 14(8). – P. 677–82.

Field T. Yoga research review / T. Field // Complement Ther Clin Pract. – 2016. – Vol. 24. – P. 145–61.

Twelve-minute daily yoga regimen reverses osteoporotic bone loss / Y. H. Lu, B. Rosner, G. Chang, L. M. Fishman // Top Geriatr Rehabil. – 2016. – Vol. 32(2). – P. 81–87.

Effect of 6 months intense Yoga practice on lipid profile, thyroxine medication and serum TSH level in women suffering from hypothyroidism: A pilot study / S. Nilakanthan, K. Metri, N. Raghuram, N. Hongasandra // J Complement Integr Med. – 2016. – Vol. 13(2). – P. 189–93.

McArthur C. Suggestions for adapting yoga to the needs of older adults with osteoporosis / C. McArthur,

J. Laprad, L. M. Giangregorio // J Altern Complement Med. – 2016. – Vol. 22(3). – P. 223–6.

Smith E. N. Yoga, vertebral fractures, and osteoporosis: research and recommendations / E. N. Smith, A. Boser // Int J Yoga Therap. – 2013. – Vol. 23(1). – P. 17–23.

Sinaki M. Exercise for patients with osteoporosis: management of vertebral compression fractures and trunk strengthening for fall prevention / M. Sinaki // PM R. – 2012. – Vol. 4(11). – P. 882–8.

Long term recreational gymnastics, estrogen use, and selected risk factors for osteoporotic fractures / R. K. Uusi,

H. Sievänen, I. Vuori [et al.] // J Bone Miner Res. – 1999. – Vol. 14(7). – P. 1231–8.

The Role of Exercises in Osteoporotic Fracture Prevention and Current Care Gaps. Where Are We Now? Recent Updates / H. Senderovich, H. Tang, S. Belmont [et al.] // Rambam Maimonides Med J. – 2017. – Vol. 8(3). – P. 32.

Zhao R. The Effectiveness of Combined Exercise Interventions for Preventing Postmenopausal Bone Loss: A Systematic Review and Meta-analysis / R. Zhao, M. Zhang, Q. Zhang // J Orthop Sports Phys Ther. – 2017. – Vol. 47(4) – P. 241–51.

The effectiveness of a basic exercise intervention to improve strength and balance in women with osteoporosis /

M. Otero, I. Esain, Á. M. González-Suarez, S. M. Gil // Clin Interv Aging. – 2017. – Vol. 12. – P. 505–13.

Does nutrition play a role in the prevention and management of sarcopenia? / S. M. Robinson, J. Y. Reginster,

R. Rizzoli [et al.] // Clil Nutr. – 2018. – Vol. 37(4). – P. 1121–32.

Exercise for preventing and treating osteoporosis in postmenopausal women. / D. Bonaiuti, B. Shea, R. Iovine [et al.] // Cochrane Database Syst Rev. – 2002. – Vol. (3). – P. 333.

Anabolism: Low mechanical signals strengthen long bones / C. Rubin, A. S. Turner, S. Bain [et al.] // Nature. – 2001. – Vol. 412(6847). – P. 603–4.

Low-intensity, high-frequency vibration appears to prevent the decrease in strength of the femur and tibia associated with ovariectomy of adult rats / B. S. Oxlund, G. Ortoft, T. T. Andreassen, H. Oxlund // Bone. – 2003. – Vol. 32(1). – P. 69–77.

Low-level mechanical vibrations can influence bone resorption and bone formation in the growing skeleton / L. Xie, J. M. Jacobson, E. S. Choi [et al.] // Bone. – 2006. – Vol. 39(5). – P. 69–77.

Xie L. Enhancement of the adolescent murine musculoskeletal system using low-level mechanical vibrations / L. Xie, C. Rubin, S. Judex // J Appl Physiol physiology. – 2008. – Vol. 104(4). – P. 1056–62.

Комплексна реабілітація хворих старших вікових груп з остеопорозом та його ускладненнями (переломи кісток дистального відділу передпліччя та переломи хребців): звіт про НДР (заключ. № ДР 0103U 000651) / ДУ інститут геронтології ім. Д. Ф. Чеботарьова АМН України; кер. В. В. Поворознюк. – Київ, 2005. – С. 92–95.

Effect of Tai Chi for the prevention or treatment of osteoporosis in elderly adults: protocol for a systematic review and meta-analysis / W. Q. Mu, X. Y. Huang, J. Zhang [et al.] // BMJ Open. – 2018. – Vol. 8(4). – P. 201–23.

Clinician’s Guide to Prevention and Treatment of Osteoporosis / F. Cosman, S. J. de Beur, M. S. LeBoff [et al.] // Osteoporos Int. – 2014. – Vol. 25(10). – P. 2359–81.

Жарова І. Характер та напрям заходів фізичної реабілітації у підлітків із первинним ожирінням з урахуванням стану мінеральної щільності кісткової тканини / І. Жарова // Теорія і методика фізичного виховання і спорту. – 2015. – № 1. – P. 26–9.

Шахлина Л. Физическая реабилитация в комплексном лечении спортивных травм / Л. Шахлина // Теорія і методика фізичного виховання і спорту. – 2015. – № 2. – С. 133.

Лазарєва О. Оцінювання рівню реабілітаційного потенціалу у хворих із вертеброгенною патологією /

О. Лазарєва // Теорія і методика фізичного виховання і спорту. – 2014. – № 1. – С. 50.

Dynamics of physical activity status in patients with grade І–ІІІ obesity in response to a physical rehabilitation program / O. Lazareva, M. Aravitska, O. Andrieieva [et al.] // JPES. – 2017. – Vol. 17(3). – P. 1960–65.


Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.