KRAUL TOTAL IMMERSION JAKO DETERMINANT SZYBSZEGO I EKONOMICZNIEJSZEGO PŁYWANIA

Paulina KREFT

Анотація


Metoda Total Immersion jest coraz bardziej popularna wśród pływaków.
Autor owej metody wydał książkę „Kraul metodą Total Immersion”, która jest napisana w sposób prosty i przystępny dla czytelnika. Rozdział po rozdziale autor wyjaśnia założenia swojej metody. Podaje przykłady ćwiczeń, dzięki którym każda osoba jest w stanie przyswoić sobie nową technikę pływania. Również przekonuje, że kraul metodą TI jest nie tylko dla zawodowych pływaków, a w zasadzie dla laików i amatorów pływania.


Повний текст:

PDF

Посилання


Bartkowiak E. Nauczanie pływania – podstawy bezpieczeństwa w wodzie / Bartkowiak E., Witkowski M. – W arszawa : Młodzieżowa Agencja Wydawnicza, 1986.

Bartkowiak E. Pływanie sportowe / Bartkowiak E. – W arszawa : COS, 1999.

Chambers M. Pływanie droga do mistrzostwa / Chambers M., Montgomery J. – Warszawa, 2011.

Czabański B. Elementy teorii pływania / Czabański B., Fiłon M., Zatoń K., Wrocław : AWF, 2003.

Karpiński R. Pływanie. Sport, zdrowie, rekreacja / Karpiński R. – Katowice : AWF, 2008. – W yd.

Laughlin T. Kraul metodą TOTAL IMMERSION / Laughlin T. Delves J. – Zielonka : Buk Rower, 2004.

Laughlin T. Pływanie dla każdego / Laughlin T. – Zielonka : Buk Rower, 2009.

Analiza porównawcza postępów w nauczaniu techniki pływania kraulem metodą tradycyjną, a metodą total immersion dzieci w wieku 7–10 lat / Kreft P., Makar P., Pęczak- Graczyk A., Skalski D. // Pływanie i ratownictwo wodne w teorii i praktyce / red. nauk. Arkadiusz Stanula. – K atowic : Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego, 2020.

Montgomery J. Pływanie droga do mistrzostwa / Montgomery J. Chambers M. – W rocław, 2011.

Pawłowicz K. Różne sposoby pracy ramion w pływaniu kraulem / Pawłowicz K. – U RC: www.masters.waw.pl


Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.