БІОМЕХАНІЧНЕ ОБҐРУНТУВАННЯ ΠΑΡΑΜΕΤРІВ БЕЗПЕЧНОЇ ПОЗИ ЗА КЕРМОМ АВТОМОБІЛЯ

Людмила РИБАК, Олег РИБАК, Федір МУЗИКА, Богдан ВИНОГРАДСЬКИЙ

Анотація


Вимога забезпечення здоров’я та безпеки людини на всіх рівнях її діяльності вимагає детального вивчення явищ, що виникають під час руху й аварій систем водій – автомобіль – дорога – середовище (ВАДС) [1]. Як стверджують фахівці [2], вагомість у цій системі суб’єктивного чинника – водія – безперечно, переважає вагомість об’єктивних чинників. Ергономічна робоча поза за кермом (посадка) дає змогу водієві одержувати більш повну й докладну інформацію про переміщення автомобіля, зумовлює точність роботи з органами керування, підвищує активну й пасивну безпеку дорожнього руху [1, 2]. Сучасні рекомендації щодо правильної робочої пози за кермом автомобіля [3, 4] передбачають значний (до 40º) нахил спинки сидіння назад, утримання керма майже випрямленими в ліктьових суглобах (кут 130–150º) витягнутими вперед руками і дію на педалі зігнутими в колінних суглобах до кута 120–150º ногами (рис. 1а). Така поза характеризується вираженим грудним кіфозом і поперековим лордозом, спричиненими значним нахилом спинки сидіння назад і намаганням водія дотягнутися випрямленими руками до керма, яке далеко попереду. Це викликає підвищений м’язовий тонус розгиначів і згиначів шийного відділу хребта. Через мале плече дії сил тяги функціональних м’язових груп (ФМГ) згиначів плечей і передпліч, зумовлених великими кутами в плечових і ліктьових суглобах, вони не можуть забезпечити належну силу для утримання й обертання керма в позаштатних ситуаціях. Водій змушений утримувати витягнуті вперед руки в горизонтальному положенні, що призводить до підвищеного тонусу відповідних ФМГ і швидкої втоми. Щоб полегшити утримання рук у такому положенні він починає опиратися кистями на кермо, що призводить до підвищеного навантаження і втоми ФМГ згиначів пальців, збільшення часу реагування й зниження точності кермування. Така робоча поза викликає підвищений тонус ФМГ розгиначів хребта, а також згиначів стегон, розгиначів гомілок і згиначів стоп.

Повний текст:

PDF

Посилання


Rybak, O., Rybak, L. & Vynogradskyi, B. Zapobieganie zawodowym obciążeniom na organizm kierowcy samochodu. Wyzwania XXI wieku w naukach o zdrowiu i kulturze fizycznej:materiały Międzynar. konf. nauk. (s. 363–390). 08 czerwca, 2018. Jelenia Góra, Polska: Karkonoska Państwowa Szkoła Wyższa w Jeleniej Górze.

Рибак, О. Ю. (2013). Безпека змагальної діяльності в автомобільному спорті : монографія. Львів: ЛДУФК.

Correct Sitting Posture: Driving PhysioMed in touch with the way you work. Retrieved from https://www.physiomed.co.uk/uploads/guide/file/21/Physiomed_Sitting_Guide_-_Driving_Digital.pdf .

Mi Ae Lipe. (2023). No Pain behind the Wheel! The Importance of Driver Ergonomics. Retrieved from https://www.brightmile.io/blog/no-pain-behind-the-wheel-the-importance-of-driver-ergonomics/

Кувалдіна, О., Мартин, В. & Рибак, О. (2015). Обґрунтування параметрів посадки за кермом сучасного спортивного автомобіля. Молода спортивна наука України: зб. наук. пр. з галузі фіз. виховання, спорту і здоров’я людини / за заг. ред. Є. Приступи. (19, т. 1), 202–207.


Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.