ВПРАВИ АЕРОБНОГО СПРЯМУВАННЯ ЯК ЗАСІБ ФОРМУВАННЯ ПРОФЕСІЙНОЇ ГОТОВНОСТІ ВІЙСЬКОВОСЛУЖБОВЦІВ СИЛ СПЕЦІАЛЬНИХ ОПЕРАЦІЙ

Анотація

Фізична підготовка у Збройних силах України має виражений військово- прикладний характер, і з кожним роком дедалі більше помітні тенденції щодо впливу фізичної підготовленості військовослужбовців на їхню професійну готовність, але не всі розділи фізичної підготовки мають прикладну спрямованість, як і конкретні фізичні вправи мають різне значення для різних військових спеціальностей. Вирішальну роль у системі навчання та виховання особового складу відіграють розділи фізичної підготовки, які формують військово- прикладні навички і розвивають витривалість.
В інструкції з фізичної підготовки в системі Міністерства оборони України 2022 року зазначено, що завданнями фізичної підготовки є забезпечити військову прикладність і сприяти розвитку швидкості, сили, спритності, витривалості, влучного метання гранат, виконання спеціальних прийомів та дій.
Наукові дослідження Мальцева О. О. доводять, що однією з характерних особливостей занять вправами аеробного характеру є комплексне використання різних за характером прийомів і дій в умовах інтенсивного фізичного навантаження. Кожне заняття проводять у вигляді комплексного тренування, яке складається зі швидкісного пересування й виконання спеціальних прийомів та дій.
Аеробні фізичні тренування сприяють розвитку всіх фізичних якостей і всебічно впливають на організм військовослужбовців. Під впливом комплексного тренування відпрацьовують витривалість до напруженої рухової діяльності, яка характеризується швидким переходом від одних дій до інших.
Наукові дослідження вчених і практика бойової підготовки підрозділів Сил спеціальних операцій (ССО) свідчать про те, що під час занять вправами аеробного спрямування доцільно використовувати навчання способам подолання штучних та природних перешкод, метання гранат, виконання спеціальних прийомів і дій, які необхідні військовослужбовцю для виконання бойових завдань. Такі заняття впливають на розвиток у військовослужбовців важливих фізичних і психічних якостей, цілеспрямовано й ефективно вирішують завдання як загальної, так і спеціальної фізичної підготовки особового складу.