ДИНАМІКА ШВИДКОСТІ БІГУ ПРОВІДНИХ СПРИНТЕРІВ СВІТУ ТА ФАКТОРИ, ЯКІ ЇЇ ВИЗНАЧАЮТЬ

Анотація

Мета дослідження – підвищення ефективності спортивного тренування спортсменів високої кваліфікації на основі визначення особливостей темпо-ритмової структури бігу на короткі дистанції найсильніших спринтерів світу.

Методи. Аналіз наукової та методичної літератури, аналіз передового практичного досвіду, аналіз протоколів змагань.

Висновки. Найбільший вплив на досягнення високого результату в бігу на 100 м має здатність спринтера до швидкого прискорення в стартовому розгоні; здатність підтримки максимальної швидкості бігу, мінімізація падіння швидкості на фініші; моторний компонент рухової реакції на старті; латентний період рухової реакції на старті.

Ключові слова: спринт, темпо-ритмова структура бігу.