РУХОВА АКТИВНІСТЬ У СПОСОБІ ЖИТТЯ ДОРОСЛИХ ЖІНОК

Анотація

Вступ. Здоровий спосіб життя не може сформуватися сам собою, його необхідно вміло
сформувати та постійно й наполегливо підтримувати. Розроблення рекомендацій щодо фор-
мування здорового способу життя є прерогативою науки та медицини; дотримання ж його
вимог є відповідальним завданням кожної людини та суспільства загалом [1, 2, 3].
Завдання дослідження:
1. З’ясувати, який спосіб життя ведуть дорослі жінки.
2. Визначити місце рухової активності у способі життя дорослих жінок.
Методи: аналіз літератури, соціологічні методи, математико-статистична обробка даних.
Висновки. Установлено, що 22,0 % дорослих жінок ведуть здоровий спосіб життя,
41,9 % – нездоровий і 36,1 % опитаних жінок не змогли визначитися. Жінки, які проживають
у сільській місцевості, оцінили власну рухову активність як високу та середню (25,2 % і 36,1 %
відповідно), жінки міст оцінили її як середню (47,9 %) та низьку (28,3 %).
У способі життя дорослих жінок переважає звична рухова активність, натомість спеці-
ально організована рухова активність посідає незначне місце.
Ключові слова: рухова активність, спосіб життя, дорослі жінки.