БІОМЕХАНІЧНІ ОСНОВИ МЕТАННЯ ГРАНАТИ НА ТОЧНІСТЬ У ВІЙСЬКОВОМУ П’ЯТИБОРСТВІ

Анотація

Вступ. Метання гранати на точність у військовому п’ятиборстві є складною координованою вправою, яка вимагає від спортсмена чіткого виконання усіх рухів, які б забезпечили максимально сприятливі умови для фінального зусилля та чіткої траєкторії польоту гранати. Крім того, багатоборець повинен володіти високим рівнем швидкісно- силових якостей, тонких зорових відчуттів і абсолютної пам’яті рухових дій.

Мета – здійснити порівняльний біомеханічний аналіз різних способів метання гранати на точність у військовому п’ятиборстві.

Методи дослідження: аналіз і узагальнення даних наукової і методичної літератури; педагогічне тестування; педагогічний експеримент.

Висновок. Отже, метання гранати на точність – це та дисципліна у військовому п’ятиборстві, яка вимагає від спортсмена не тільки високої технічної майстерності, а й достатнього рівня швидкісно- силових якостей у поєднанні з тонкими зоровими відчуттями. Адже граната потрапляє в ціль лише при оптимально визначеному куті початкової швидкості її вильоту, і зміна однієї з цих характеристик призводить до невлучності кидка. Саме тому вибір способу метання гранати на точність у військовому п’ятиборстві, є важливим чинником при підготовці спортсменів із неоднаковим розвитком швидкісно-с илових якостей.

Ключові слова: кидок, граната, військове п’ятиборство.