СИСТЕМА ПІДГОТОВКИ ВИСОКОКВАЛІФІКОВАНИХ СПОРТСМЕНОК, ЯКІ СПЕЦІАЛІЗУЮТЬСЯ У БІГУ НА КОРОТКІ ДИСТАНЦІЇ, У РАМКАХ ЧОТИРИРІЧНОГО ОЛІМПІЙСЬКОГО ЦИКЛУ

Світлана КАРАУЛОВА

Анотація


Досліджено систему побудови підготовки висококваліфікованих спортсменок, які спеціалізуються в бігу на короткі дистанції, упродовж третього і четвертого макроциклів у рамках чотирирічного олімпійського циклу. Проведено порівняльний аналіз тривалості періодів річних макроциклів. З’ясовано, що в основу моделі підготовки була покладена двоциклова система побудови річного циклу з завершенням кожного макроциклу головними змаганнями циклу – чемпіонатом Європи, командним чемпіонатом Європи, чемпіонатом світу, Іграми XXX Олімпіади у Лондоні 2012 р. Визначено, що ефективність побудови тренувального процесу є чинником забезпечення результативності змагальної діяльності.

Ключові слова


підготовка, тренувальний процес, макроцикл, період.

Повний текст:

PDF

Посилання


Бондарчук А. П. Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса / А. П. Бондарчук. – Москва : Олимпия пресс, 2007. – 271 с.

Врублевский Е. П. Управление и программирование тренировочного процесса в скоростно-силовых видах легкой атлетики : метод. пособие / Е. П. Врублевский, В. В. Балахничев. – Москва : РГУФК, 2005. – 74 с.

Дигель Х. Перспективы мировой легкой атлетики / Хельмут Дигель // Легкоатлетический вестник ИААФ. – 2014. – № 2. – С. 73–76.

Драгунов Л. А. Анализ проблемы подготовки спортсменов в 4-летних олимпийских циклах на заключительных этапах спортивного совершенства / Л. А. Драгунов // Современный олимпийский спорт и спорт для всех : тез. докл. IX Междунар. науч. конгр. – Минск : БГУФК, 2007. – С. 85–88.

Матвеев Л. П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / Л. П. Матвеев. – Киев : Олимпийская литература, 1999. – 316 с.

Мирзоев О. М. Лёгкая атлетика. Современные тенденции развития бега на 100 м / О. М. Мирзоев, Н. Д. Бодрова, И. В. Бодров // Слобожанський науково-спортивний вісник. – 2014. – № 1 (39). – С. 66–74.

Озолин Н. Г. Настольная книга тренера: наука побеждать / Николай Георгиевич Озолин. – Москва : АСТ ; Астрель, 2002. – 863 с. : ил., табл. (Профессия – тренер).

Система подготовки национальной команды Украины к Играм Олимпиады 2012 г. в Лондоне / Владимир Платонов, Оксана Шинкарук, Владимир Дрюков [и др.] // Наука в олимпийском спорте. – 2009. – № 1. – С. 198–218.

Рубин В. С. Олимпийские и годичные циклы тренировки. Теория и практика : учеб. пособие / В. С. Рубин. – Москва : Советский спорт, 2004. – 136 с.

Шинкарук О. А. Олимпийская подготовка спортсменов в Украине: проблемы и перспективы / О. А. Шинкарук, М. В. Дутчак, Ю. А. Павленко // Вестник спортивной науки. – 2013. – № 3. – С. 18–22.

Официальный сайт Международной Федерации легкой атлетики [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.iaaf.org/results/.

Система подготовки национальной команды Украины к играм XXX Олимпиады 2012 г. в Лондоне [Электронный ресурс] // Наука в олимпийском спорте. – 2009. – № 4. – 46 с. – Режим доступа: http:// www.nbuv.gov.ua/portal/soc-gum/nos/texts/2009–01/09mbaogl.pdf.


Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.