МЕХАНІЗМИ ПІДТРИМАННЯ КОНЦЕНТРАЦІЇ УВАГИ СПОРТСМЕНІВ В УМОВАХ ЗМАГАЛЬНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ (ТЕОРЕТИЧНИЙ АСПЕКТ)

Maryana HUDA, Maryan PITYN

Анотація


У статті досліджено механізми підтримання концентрації уваги спортсменів в умовах змагальної діяльності, зокрема в шахах. Мета дослідження — з’ясувати особливості механізмів підтримання концентрації спортсменів в умовах змагальної діяльності за допомогою аналізу психологічних, фізіологічних і когнітивних чинників, які впливають на здатність зберігати увагу. Методи дослідження: теоретичний аналіз літератури, узагальнення наукових праць щодо проблеми підтримання концентрації в індивідуальних видах спорту та системний аналіз взаємозв’язків між когнітивними, фізіологічними й психологічними чинниками. Матеріалами дослідження були праці Д. Вегнера (1989) про іронічний процес контролю, Р. Боймейстера (1984) про вплив самосвідомості на продуктивність, Д. Канемана (2011) про когнітивні упередження, Р. Шмідта і С. Врісберга (2008) про моторне навчання, Дж. Гарді й Е. Олівера (2014) про когнітивні процеси у спортивній діяльності та інші наукові джерела, що охоплюють період 1956-2020 років. Основні результати дослідження. Виявлено, що в умовах високої особистої значущості та змагального стресу спортсмени часто переоцінюють свою здатність контролювати ситуацію через комплекс взаємопов’язаних чинників: когнітивні упередження, емоційну залученість і соціальні очікування. Установлено, що негативні вербальні самоінструкції погіршують ефективність виконання завдань через активацію нейронних шляхів, пов’язаних із забороненою дією. Виявлено феномен іронічного ефекту, коли спроби свідомо придушити певні думки призводять до їх нав’язливості, що особливо проявляється у спортсменів із розвиненими фобіями. Дослідження показало, що в екстремальних умовах навіть досвідчені спортсмени часто повертаються до простіших патернів поведінки, характерних для початківців. Висновки дослідження підкреслюють, що статистика базових помилок у шахах є важливим індикатором стабільності, концентрації та психологічної стійкості спортсмена. Водночас її варто вивчати в комплексі з іншими характеристиками гри, оскільки вона не відображає креативності, інтуїції та стратегічної глибини гравця. Справжню майстерність у шахах визначають як гармонійне поєднання глибокого розуміння гри, практичної надійності та здатності демонструвати найкращі якості концентрації навіть у найскладніших змагальних ситуаціях.


Повний текст:

PDF

Посилання


Baumeister, R. F. (1984). Choking under pressure: Self-consciousness and paradoxical effects of thought focus. Journal of Personality and Social Psychology, 46(3), 610–620.

Csikszentmihalyi, M. (1990). Flow: The psychology of optimal experience. Harper & Row.

Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation. American Psychologist, 55(1), 68–78. DOI: 10.1037/0003–066X.55.1.68

Ericsson, K. A. (2016). Peak: Secrets from the new science of expertise. Harvard Business Review Press.

Ericsson, K. A., & Pool, R. (2016). Peak: Secrets from the new science of expertise. Harvard Business Review Press.

Gilbert, B. (1994). Winning ugly: Mental warfare in tennis. Simon & Schuster.

Gobet, F., & Charness, N. (2006). Expertise in chess. In K. A. Ericsson, N. Charness, P. J. Feltovich, & R. R. Hoffman (Eds.), The Cambridge handbook of expertise and expert performance. Cambridge University Press.

González Díaz, J. (2016). Cognitive performance in competitive environments: Evidence from a natural experiment. Journal of Public Economics. https://doi.org/10.1016/j.jpubeco.2016.05.001

Hardy, J., & Oliver, E. J. (2014). Cognitive processes in performance contexts. Journal of Applied Sport Psychology, 26(3).

Hettinga, F. J. (n. d.). The science behind competition and winning in athletics: Using world-level competition data to explore pacing and tactics. Frontiers in Sports and Active Living, 1(11). https://doi.org/10.3389/fspor.2019.00011

Kahneman, D. (2011). Thinking, fast and slow. Farrar, Straus and Giroux.

LeDoux, J. (2015). Anxious: Using the brain to understand and treat fear and anxiety. Viking.

LeDoux, J. (2015). The emotional brain. Simon and Schuster.

Nadal, T. (2017). Todo se puede entrenar. Alienta Editorial.

Newell, A., & Simon, H. A. (1972). Human problem solving. Prentice-Hall.

Pessiglione, M., et al. (2007). Dopamine-dependent prediction errors underpin reward-seeking behavior in humans. Nature.

Schmidt, R. A., & Wrisberg, C. A. (2008). Motor learning and performance. Human Kinetics.

Selye, H. (1956). The stress of life. McGraw-Hill.

Wegner, D. M. (1989). White bears and other unwanted thoughts. Guilford Press.

Williams, J. M. (2020). Applied sport psychology. McGraw Hill.

Business Insider (n. d.). Damian Lillard explains why he never celebrates on the court. https://www.businessinsider.com/damian-lillard-explains-why-he-never-celebrates-on-the-court-2014-10




DOI: https://doi.org/10.69468/2786-7544-2025-1-5

Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.