ТЕХНОЛОГІЯ ПОЄДНАНОГО ВДОСКОНАЛЕННЯ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ ЮНИХ ТЕНІСИСТІВ

Василь КОВЦУН, Андрій ЧАПОВСЬКИЙ, Іван КАРАТНИК

Анотація


Проведені дослідження показали, що система фізичної підготовки юних тенісистів потребує перегляду поглядів на її організацію. У зв'язку з цим доцільно запровадити нові методичні підходи, що базуються на поєднаному вдосконаленні різних рухових якостей. У статті розроблено та обґрунтовано технологію, що передбачає інтеграцію вправ на розвиток швидкості, координації та спеціальної витривалості безпосередньо в ігрові ситуації. Експериментально перевірено ефективність запропонованої технології під час навчально-тренувального процесу спортсменів 10–12 років. Встановлено, що застосування поєднаного підходу сприяє більш інтенсивному приросту показників фізичної підготовленості порівняно з традиційними методиками, де ці якості розвиваються ізольовано. Результати дослідження можуть бути використані тренерами для оптимізації багаторічної підготовки тенісистів на етапі початкової спеціалізації.

Повний текст:

PDF

Посилання


Crespo, M., Granito, G., & Miley, D. (2009). Developing young tennis players. ITF LTD.

Hailong, Z., & Huimin, C. L. (2011). Research on the theory and methods of teaching and training of children’s tennis. Friends of Science, (18), 7-9.

Kozina, Z., Yevtyfiieva, I., Muszkieta, R., Krzysztof, P., & Podstawski, R. (2020). General and individual factor structure of complex preparation of young tennis players of 10-12 years. Journal of Physical Education and Sport, 20, 1242-1249.

Yevtyfiieva, I. I., Korobeinik, V. A., & Kolisnychenko, A. O. (2020). The influence of training loads of technical and tactical training on the cardiovascular system of tennis players 10-12 years. Health, Sport, Rehabilitation, 5(4), 23-32.

Zhaohui, Y., & Qiong, W. (2011). Factors affecting interest in training children tennis enlightenment training. Wuhan Institute of Physical Education Journal, (1), 5-8.

Євтифієва, І., Донець, Ю., Євтифієв, А., & Хірний, С. (2023). Аналіз показників техніко-тактичних дій тенісистів 10-12 років з урахуванням властивостей темпераменту і моніторингу показників частоти серцевих скорочень. Освіта. Інноватика. Практика, 11(2), 19-24.

Баканова, О. Ф. (2023). Особливості спеціальної фізичної підготовки тенісистів. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Серія 15. Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт), 10(170), 23-26.

Євтифієва, І. І. (2023). Структура психологічної та техніко-тактичної підготовленості тенісистів на етапі спеціалізованої базової підготовки. У Здоров’я нації і вдосконалення фізкультурно-спортивної освіти: матеріали 3-ї Міжнародної науково-практичної конференції (с. 102-108). НТУ «ХПІ».

Романенко, В. В., & Веретельникова, Н. А. (2020). Методика оцінки моторної функціональної асиметрії одноборців. Єдиноборства, 67-77. https://doi.org/10.15391/ed.2020-1.07

Рядова, Л. О., Рожков, В. О., Корчагін, М. В., & Мкртічян, О. А. (2023). Дослідження показників розвитку деяких фізичних якостей у здобувачів закладів вищої освіти. Rehabilitation and Recreation, 14, 226-235.

Чехівська, Ю. С., & Гуренко, О. А. (2020). Особливості етапів тренувального процесу в багаторічній підготовці тенісистів. Науковий часопис НПУ імені М. П. Драгоманова, 3(123), 168–172.




DOI: https://doi.org/10.69468/2786-7544-2025-2-5

Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.