ЕКСПЕРИМЕНТАЛЬНА ПЕРЕВІРКА СТАНДАРТИЗОВАНОЇ ПРОГРАМИ ФОРМУВАННЯ ШВИДКІСНИХ ЯКОСТЕЙ У МАЙБУТНІХ ФУТБОЛІСТІВ НА ЕТАПІ БАЗОВОЇ ПІДГОТОВКИ

Nataliia TERENTIEVA

Анотація


Мета дослідження — експериментально перевірити ефективність стандартизованої програми формування швидкісних якостей у футболістів на етапі базової підготовки.

Матеріали й методи. Методи отримання первинної інформації охоплювали: аналіз наукових джерел і документальних матеріалів; експериментальні методи (антропометрії, спірометрії, динамометрії, рухових тестів), методи математичної статистики (кореляційний аналіз).

Респонденти — футболісти ФК «Райдужний».

Основні результати дослідження. Антропометричні вимірювання передбачали визначення: довжини тіла (см); маси тіла (кг); товщини шкірно-жирових складок (см); обводу грудної клітки (см); життєвої ємності легень (л); сили м’язів-згиначів кисті (кг).

Рухові тести — комплекс Державних тестів України й комплекс тестів «Єврофіт»: частота постукувань (с); стрибок у довжину з місця (см); кистьова динамометрія (кг); з положення лежачи на спині піднімання тулуба в сід за 30 с (кількість разів); човниковий біг 10 х 5 м (с); час подолання дистанції 30 та 60 м (с).

Найбільше змінилися обводові показники, які свідчать про збільшення в підлітків цієї групи м’язового складника тіла, що проявляється в зменшенні величини середньої жирової складки й підвищенні значень динамометрії сильнішої кисті. У підлітків суттєво збільшується обвід грудної клітки через збільшення життєвої ємності легень.

Спостерігається позитивна динаміка за показниками, які характеризують швидкісну витривалість; швидкісно-силових можливостях і спеціалізований, характерний для футболу, швидкісно-силовій компоненті.

Суттєвих змін зазнали показники, які характеризують психомоторний компонент швидкості як рухової якості, і швидкості генерації імпульсів у корі головного мозку.

Висновок. Після реалізації дослідницьких завдань з формування швидкісних якостей відбулися суттєві зміни антропометричних показників у підлітків ЕГ. Спостерігали позитивну динаміку показників, що характеризують швидкісну витривалість. Істотних змін зазнали показники, які характеризують психомоторний компонент швидкості як рухової якості, і швидкості генерації імпульсів у корі головного мозку. Саме ці показники і є головною ознакою прояву швидкісних якостей людини.


Повний текст:

PDF

Посилання


Koryagin, V. (2014). Periodization of long-term training of young athletes-players. https://sportvisnyk.vnu.edu.ua › article ›

Pryimak, S. G. (2003). Modeling the parameters of physical fitness of adolescents in the process of physical education [The thesis of sciences in physical education and sports].

Almazbek, I., Isaev, R., & Gimaletdinova, G. (2024). Improvement of Speed-Strength Qualities in Young Football Players Aged 1213. https://www.preprints.org/manuscript/202412.1567/v1

Nikolaіenko, V., Vorobiov, M., Chopilko, T., Khimich, I., Parakhonko, V. (2021). Aspects of Increasing Efficiency of Young Football Players Physical Training Process. SportMont. 19(S2). URL: https://reposit.uni-sport.edu.ua/server/api/core/bitstreams/4b53c7ab-9bf8-425c-9b2e-a8050dbaa96d/content

Pearson, K. (1908). On the generalized probable error in multiple normal correlation. Biometrika, 59–68.

Rasulov, A. (2025). Development of speed-strength qualities in football players at the advanced specialization stage. Web of Humanities: Journal of Social Science and Humanitarian Research. 3(1), 129133.




DOI: https://doi.org/10.69468/2786-7544-2025-2-8

Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.