УДОСКОНАЛЕННЯ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ КВАЛІФІКОВАНИХ ВОЛЕЙБОЛІСТІВ
Анотація
кованих волейболістів. Мета – з’ясувати можливість удосконалення фізичної підготовленості кваліфікованих
волейболістів шляхом застосування різноспрямованих підходів до диференціації їхньої фізичної підготовки.
Методи та організація дослідження: теоретичний аналіз та узагальнення; аналіз документів; педагогічне
спостереження; педагогічний експеримент; методи математичної статистики. В експерименті взяли участь 52
волейболісти чотирьох команд вищої ліги національного чемпіонату України. Було перевірено дві авторські
програми фізичної підготовки упродовж здвоєного макроциклу. Результати: на першому і на другому етапах
експерименту у спортсменів обох груп відбулися достовірні (р ≤ 0,05–0,001) позитивні зміни переважної біль-
шості показників загальної та спеціальної фізичної підготовленості. Тренувальний ефект занять за програмою
диференційованого розвитку недостатньо розвинутих фізичних якостей кожного спортсмена був більш вира-
женим (середньостатистичний приріст ЗФП – 25,8 %; СФП – 37,9 %), ніж за програмою диференційованого
розвитку провідних фізичних якостей (ЗФП – 17,3 %; СФП – 23,3 %). Висновок. Незалежно від контингенту та
етапу здвоєного макроциклу диференційована підготовка кваліфікованих волейболістів з акцентованим роз-
витком недостатньо розвинутих фізичних якостей кожного з них була більш ефективною (р ≤ 0,05–0,001), ніж
за програмою протилежного методичного спрямування.
Ключові слова
Повний текст:
PDFПосилання
Ажиппо О. Ю. Орієнтація тренувального процесу кваліфікованих лижників-
гонщиків з урахуванням індивідуально-типологічних особливостей фізичної підготовлено-
сті : автореф. дис. ... канд. наук з фіз. виховання і спорту : [спец.] 24.00.01 / О. Ю. Ажиппо ;
ЛДІФК. – Львів, 2001. – 22 с.
Андрес А. С. Удосконалення фізичної підготовки багатоборців військово-спортивного
комплексу : дис. ... канд. наук з фіз. виховання і спорту : 24.00.01 / А. С. Андрес ; ЛДУФК. –
Львів, 2006. – 303 c.
Базильчук О. В. Система диференційованої фізичної підготовки кваліфікованих ган-
дболісток / О. В. Базильчук, М. М. Линець. – Хмельницький : ХДУ, 2004. – 63 с.
Білоус В. І. Моделювання як засіб управління процесом підготовки волейболістів
до змагальної діяльності в підготовчому періоді річного макроциклу / В. І. Білоус [та ін.] //
Концепція підготовки спеціалістів фізичної культури та спорту України : матеріали респуб.
наук.-практ. конф. – Луцьк, 1994. – С. 293–295.
Верхошанский Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов /
Ю. В. Верхошанский. – Москва : Физкультура и спорт, 1988. – 331 с.
Волков Е. П. Особенности адаптации к соревновательной деятельности игроков вы-
сокой квалификации волейбольных команд / Е. П. Волков // Проблемы и перспективы разви-
тия спортивных игр и единоборств в высших учебных заведениях : электрон. науч. конф. –
Харьков, 2005. – С. 33–36.
Галіздра А. А. Структура спеціальної фізичної підготовленості волейболістів / Галі-
здра А. А. // Теорія та методика фізичного виховання. – 2008. – No 11. – С. 7–10.
Гераськин А. А. Методика развития быстроты и точности игровых действий квали-
фицированных волейболистов : автореф. дис. ... канд. пед. наук / А. А. Гераськин. – Москва,
– 22 с.
Гнатчук Я. І. Взаємозв’язок показників спеціальної фізичної підготовленості та зма-
гальної діяльності кваліфікованих волейболістів / Я. І. Гнатчук // Теорія і методика фізично-
го виховання та спорту. – 2006. – No 3. – С. 35–38.
Железняк Ю. Д. Структура соревновательной игровой деятельности как основа
построения тренировочного процесса волейболистов / Ю. Д. Железняк, В. М. Шулятьев //
Теория и практика физической культуры. – 1988. – No 6. – С. 32–35.
Козина Ж. Индивидуализация подготовки спортсменов в игровых видах спорта:
[монография] / Жанна Козина. – Харьков : Точка, 2009. – 396 с
Линець М. М. Проблема диференціації фізичної підготовки спортсменів різної
кваліфікації та спеціалізації / М. М. Линець // Олімпійський спорт і спорт для всіх : тези
доп. XIV Міжнар. конгр. – Київ, 2010. – С. 83–84.
Платонов В. М. Фізична підготовка спортсмена / В. М. Платонов, М. М. Булатова –
Київ : Олімпійська література, 1995. – 319 с.
Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая
теория и ее практические приложения : учебник [для тре- неров] / В. Н. Платонов. – Киев :
Олимпийская литература, 2015. – Кн. 2. – 2015. – 752 с.
Взаимосвязь физических качеств в структуре физической подготовленности во-
лейболистов / Е. А. Фомин, О. П. Топышев, Ю. И. Смирнов [и др.] // Теория и практика фи-
зической культуры. – 1984. – No 7. – С. 10–12.
Хіменес Х. Р. Удосконалення фізичної підготовки спортсменів на етапі попере-
дньої базової підготовки (на матеріалі спортивного орієнтування) : дис. ... канд. наук з фіз.
виховання і спорту : [спец.] 24.00.01 / Х. Р. Хіменес ; ЛДУФК. – Львів, 2014. – 190 с.
Чичкан О. А. Фізична підготовка веслувальниць на байдарках на етапі попередньої
базової підготовки : дис. ... канд. наук з фіз. виховання і спорту : [спец.] 24.00.01 / О. А. Чич-
кан. – Львів, 2004. – 345 с.
Шинкарук О. А. Отбор спортсменов и ориентация их подготовки в процессе мно-
голетнего совершенствования (на материале олимпийских видов спорта) : монография /
О. А. Шинкарук. – Киев : Олимпийская литература, 2011. – 360 с.
Alexandros L. The Existence of Home Advantage in Volleyball / L. Alexandros,
K. Panagiotis, K. Miltiades // International Journal of Performance Analysis in Sport. – 2012. –
Vol. 12 (2). – P. 272–281.
The Relationship of Personality and Trait Anxiety between Male and Female Volleyball
Players / A. Patsiaouras, M. Chatzidimitriou, K. Charitonidis, A. Giota, D. Kokaridas // Annals of
Applied Sport Science. – 2017. – Vol. 5, N 3. – P. 39–47.
Raiola. Sports Skills in Youth Volleyball by Video Analysis Teaching Method Gaetano /
Raiola, F. Parisi, N. Salvatore // Social and Behavioral Sciences. – 2014. – Vol. 117. – P. 436–441.
Посилання
- Поки немає зовнішніх посилань.