УДОСКОНАЛЕННЯ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ КУРСАНТІВ ВІЙСЬКОВИХ ЗАКЛАДІВ ВИЩОЇ ОСВІТИ ЗАСОБАМИ КРОСФІТУ В ПРОЦЕСІ СПОРТИВНО-МАСОВОЇ РОБОТИ

Іван ПИЛИПЧАК, Орест ЛОЙКО, Ольга РИМАР, Володимир ГУЛЬОВАТИЙ

Анотація


Вступ. Надважливим завданням сьогодення є гарантування національної безпеки Украї ни. Питання удосконалення фізичної підготовки є головною метою підготовки військових спеціалістів.

Одним із напрямків удосконалення фізичної підготовленості курсантів військових закладів вищої освіти є формування базової фізичної підготовки на основі переважного розвитку сили та витривалості [1]. Тож, постає питання щодо впровадження сучасних технологій фізичного виховання у навчальний процес курсантів, які б сприяли удосконаленню рівня професійно важливих фізичних якостей. Одним із таких засобів фізичної підготовки, що сприяє розв’язанню наявної проблеми є кросфіт [2, 3].

Мета – удосконалення фізичної підготовки курсантів військових закладів вищої освіти засобами кросфіту під час проведення спортивно- масової роботи.

Завдання – розробити комплекси кросфіту для удосконалення фізичної підготовки курсантів під час проведення спортивно- масової роботи.

Методи: аналіз наукової і методичної літератури, педагогічне спостереження.


Повний текст:

PDF

Посилання


Фізична підготовка в польових умовах : навч. посіб. / С. В. Романчук, С. В. Гоменюк, М. В. Кузнецов [та ін.]. – Львів : НАСВ, 2016. – 166 с.

Ефективність використання кросфіту у системі фізичної підготовки курсантів вищих військових навчальних закладів на етапі первинного навчання / Пилипчак І., Лойко О., Андрейчук В. [та ін.] // Український журнал медицини, біології та спорту. – 2019. – Т. 4, № 1. – С. 312–319.

Glassman G. CrossFit’s New Three-D imensional Definition of Fitness and Health – 1 [Electronic resourse] / Greg Glassman. – Access mode: http://journal.crossfit.com/2009/02/crossfits-new-definition-offitness- volume-under-the-curve-1.tpl.


Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.