ФОРМУВАННЯ ПОЗИТИВНОЇ МОТИВАЦІЇ СТУДЕНТІВ ДО ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ

Анотація

Вступ. Актуальною проблемою сьогодення залишається формування здорового способу життя української молоді. Наша держава, на жаль, належить до тих країн, які характеризуються низьким рівнем здоров’я молодого покоління. Поступове усунення цієї проблеми зумовлює існування здорової нації.

Після аналізу робіт науковців С. М. Канішевського, Т. Ю. Круцевич, І. В. Огірко, стає зрозуміло, що у свідомості більшості студентів рухова активність не є тим чинником здорового способу життя, що інтегрує інші чинники – харчування, раціональний графік праці і відпочинку, гігієну. Це зумовлено низькою мотивацією до занять фізичною культурою, дотримання здорового способу життя, що лежить в основі поведінки молоді, котра визнає здоров’я як одну з останніх потреб людини, а також недостатньою ефективністю сучасної організації фізичного виховання студентів, яка не забезпечує не тільки оздоровчих, але й розвивальних впливів [1, 3, 4].

Виховати фізично, морально, соціально, духовно здорову людину – пріоритет сучасного суспільства. Учені зазначають, що 90 % дітей дошкільного віку, учнів і студентів мають відхилення у здоров’ї. Тільки за останні 5 років на 41 % збільшилася кількість учнівської молоді, віднесеної за станом здоров’я до спеціальних медичних груп [2, 5, 6].

Тож низький рівень здоров’я характеризується відсутністю у студентів знань про здоровий спосіб життя, таких як раціональна організація режиму рухової активності, загартування, заняття фізичними вправами, раціональне харчування, дотримання правил гігієни, повноцінний сон.

Процес свідомого ставлення молоді до власного здоров’я потребує високого рівня розуміння і зацікавленості, що зумовлює актуальність цієї теми дослідження.

Мета – проаналізувати чинники формування позитивної мотивації студентів до здорового способу життя.

Завдання: узагальнити поінформованість студентів про компоненти здорового способу життя, визначити чинники, що підвищують мотивацію.

Методи: аналіз та узагальнення наукової і методичної літератури.