ВПЛИВ ДОЗОВАНОГО ФІЗИЧНОГО НАВАНТАЖЕННЯ НА ПОКАЗНИКИ ФІЗИЧНОЇ ПРАЦЕЗДАТНОСТІ ТА ПАРАМЕТРИ СИСТЕМНОЇ ГЕМОДИНАМІКИ СТУДЕНТОК

Ольга КУНИНЕЦЬ, Галина МАГЛЬОВАНА, Дарія КОЗАК

Анотація


Метою дослідження було дослідити вплив дозованого фізичного навантаження на показники фізичної працездатності та системної гемодинаміки студенток, які займалися фізичним вихованням та аероміксом. Досліджено показники фізичної працездатності та системної гемодинаміки студенток медичного університету, які займалися фізичним вихованням за навчальною програмою та за авторською програмою спеціалізації аероміксу. Встановлено, що при практично однакових фонових даних системної гемодинаміки фізіологічні можливості виконання аеробної роботи студенток достовірно відрізняються. Окрім того, достовірні розбіжності виявилися в різні періоди навчального року під впливом велоергометричного навантаження “до відмови” як між групами, так і між періодами в тій самій групі. Доведено, що у студенток, які займалися аероміксом, достовірно вищий рівень фізичної працездатності та достовірно менший приріст ЧСС, що вказує на більш високу їх адаптованість до циклічного аеробного навантаження. 

Ключові слова


фізична працездатність, системна гемодинаміка, аеромікс.

Повний текст:

PDF

Посилання


Агаджанян Н. А. Функции организма в условиях гипоксии и гиперкапнии / Н. А. Агаджанян, А. И. Елфимов. – М. : Медицина, 1986. – 272 с.

Амосов Н. М. Физическая активность и сердце / Н. М. Амосов, Я. А. Бендет. – К. : Здоров’я, 1989. – 216 с.

Апанасенко Г. Л. Эволюция биоэнергетики и здоровье человека / Г. Л. Апанасенко. – СПб. : Петрополис, 1992. – 123 с.

Баевский Р. М. Прогнозирование состаяний на грани нормы и патологии / Р. М. Баевский. – М. : Медицина, 1979. – 255 с.

Булатова М. М. Современные физкультурно-оздоровительные технологи в физическом воспитании / М. М. Булатова, Ю. А. Усачев // Теория и методика физического воспитания под ред. Т. Ю. Круцевич. – К., 2003. – Т. 2. – С. 342–378.

Карпман В. Л. Тестирование в спортивной медицине / В. Л. Карпман, З. Б. Белоцерковский, И. А. Гуцков – М. : Медицина, 1988. – 208 с.

Аналіз взаємовідношень між показниками розумової і фізичної працездатності студенток з різним рівнем рухової активності / А. В. Магльований, О. Б. Кунинець, О. А. Дзівенко [та ін.] // Експериментальна та клінічна фізіологія і біохімія. – Л., 2009. – № 1 (45). – С. 54–58.

Магльований А. В. Співвідношення спеціальної фізичної підготовки та загальної фізичної підготовки в модульній системі навчання курсантів-жінок / А. В. Магльований, О. І. Тьорло // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту : наук. моног. / за ред. С. С. Єрмакова. – Х., 2007. – № 9. – С. 94–98

Мороз О. Толерантність серцево-судинної системи жінок 20–35 років до фізичних навантажень та її взаємозв’язок із показниками маси тіла / Олена Мороз, Юлія Беляк // Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві : зб. наук. праць Волин. нац. ун-ту ім. Лесі Українки. – Луцьк, 2008. – Т. 2. – С. 188–191.

Дозування навантажень занять фізичним вихованням студенток / Оксана Іваночко, Анатолій Магльований, Оксана Романюк, Галина Магльована // Молода спортивна наука України : зб. наук. пр. з галузі фізичного виховання, спорту і здоров’я людини. – Л., 2015.

– Вип. 19, т. 2. – С. 160–166.

Магльований А. В. Працездатність студентів: оцінка, корекція, управління / Магльований А. В., Сафронова Г. Б., Галайтатий Г. Д., Бєлова Л. А. – Л., 1997.– 128 с.

Санология. Основы управления здоровьем : монография / Г. Л. Апанасенко,

Л. А. Попова, А. В. Магльований. – LAMBERT, 2012. – 404 с. : рис., табл.

Зміни показників спеціальної фізичної підготовленості та фізичної працездатності курсантів-жінок протягом навчального року : автореф. дис. ... канд. наук з фіз. виховання і спорту : [спец] 24.00.02 / Тьорло Олена Ігорівна ; Львів. держ. ун-т фізичної культури. – Л., 2008. – 20 с.

Магльований А. Організм і особистість. Діагностика та керування / Магльований А., Бєлов В., Котова А. – Л. : Медична газета України, 1998. – 250 с.


Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.