ФОРМУВАННЯ КООРДИНАЦІЙНИХ ЯКОСТЕЙ МОЛОДШИХ ШКОЛЯРІВ ЗАСОБАМИ ГІРСЬКОЛИЖНОГО СПОРТУ

Ігор УЛИНЕЦЬ

Анотація


Вступ. Сучасні підходи до фізичного виховання дітей молодшого шкільного віку потребують пошуку ефективних засобів, що забезпечують гармонійний розвиток рухових, зокрема координаційних, якостей. Одним із таких засобів є гірськолижний спорт, що поєднує високі вимоги до рівноваги, просторової орієнтації та оперативності рухових реакцій. У статті розроблено програму занять для дітей 7–9 років, спрямовану на розвиток координації через опанування базових елементів гірськолижної техніки. Експериментально доведено, що заняття на схилі сприяють значному покращенню показників статичної та динамічної рівноваги порівняно зі звичайними уроками фізичної культури. Визначено, що специфічне середовище (нестійка опора, зміна рельєфу) стимулює розвиток пропріоцептивної чутливості та вестибулярної стійкості, що є критично важливим для загального фізичного розвитку дитини в цей віковий період.

Повний текст:

PDF

Посилання


Bompa, T., & Haff, G. (2019). Periodization: Theory and Methodology of Training. Human Kinetics.

Čillík, I., & Rázusová, Z. (2014). Influence of a specialized training program on the changes in the level of balance abilities in 8-10 year old alpine skiers. Acta Gymnica, 44(1), 15–22.

Davids, K., Button, C., & Bennett, S. (2008). Dynamics of Skill Acquisition: A Constraints-led Approach. Human Kinetics.

Gallahue, D. L., Ozmun, J. C., & Goodway, J. D. (2012). Understanding Motor Development. McGraw-Hill.

Котляр, С. М., & Топорков, О. М. (2020). Розвиток координаційних якостей у лижників-гонщиків 13–14 років у підготовчому періоді річного макроциклу. Слобожанський науково-спортивний вісник, 2(76), 41–55.

Meinel, K., & Schnabel, G. (2004). Bewegungslehre — Sportmotorik. Meyer & Meyer Verlag.

Mladenović, D., Cigrovski, V., Stanković, V., Prlenda, N., & Uljević, O. (2015). Success in adopting technique of alpine skiing with respect to motor abilities of the children aged 7–8 years. Collegium Antropologicum, 39 (Suppl. 1), 77–82.

Payne, V. G., & Isaacs, L. D. (2017). Human Motor Development: A Lifespan Approach. Routledge.

Ruiz, L. M., & Sánchez, J. (2017). Coordination in motor learning among children. Journal of Physical Education Research, 4(2), 55–68.

Schmidt, R. A., & Lee, T. D. (2019). Motor Learning and Performance (6th ed.). Human Kinetics.

Smits-Engelsman, B. C. M., Westenberg, Y., Blank, R., Polatajko, H. J., & Wilson, P. H. (2015). Motor learning: An analysis of 100 trials of a ski slalom game in children with and without developmental coordination disorder. PLOS ONE, 10(10), e0140470.

Văduva, M. O. (2021). Improving the execution speed of children alpine skiers in accordance with the evolution of technique for slalom tests. MATEC Web of Conferences, 342, Article 11004.

Zadić, A., Ordean, M.-N., Monea, D., Grosu, V. T., Pop, R.-M., Popovici, C., Grosu, E. F., & Simon, S. (2025). Improving balance and technical skills of young alpine skiers: Outcomes of a 10-week complex dry-land training program. Applied Sciences, 15(5), 2831.

Круцевич, Т. Ю. (2018). Теорія і методика фізичного виховання. Олімпійська література.

Улинець, І. (2025). Перспективи формування координаційних якостей молодших школярів засобами гірськолижного спорту. Молода спортивна наука України, 29(2), 192–195.

Шияч, Б. М. (2012). Теорія і методика фізичного виховання школярів. Навчальна книга — Богдан.




DOI: https://doi.org/10.69468/2786-7544-2025-2-12

Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.