ФОРМУВАННЯ КООРДИНАЦІЙНИХ ЯКОСТЕЙ МОЛОДШИХ ШКОЛЯРІВ ЗАСОБАМИ ГІРСЬКОЛИЖНОГО СПОРТУ

Ihor ULYNETS

Анотація


 

Сучасні підходи до фізичного виховання дітей молодшого шкільного віку потребують пошуку ефективних засобів, що забезпечують гармонійний розвиток рухових, зокрема координаційних, якостей. Одним із таких засобів є гірськолижний спорт, що поєднує різні форми рухової активності, розвиває рівновагу, просторову орієнтацію, точність і швидкість реакцій.

Мета роботи — теоретично обґрунтувати й експериментально перевірити ефективність використання гірськолижного спорту для розвитку координаційних якостей молодших школярів.

Матеріали й методи. У дослідженнях брали участь школярі двох молодших класів. Учнів поділили на дві групи: експериментальну та контрольну. Кожна група складалася з 16 осіб. Середній вік дітей становив 8±0,9 року. Усі учні вчилися в загальноосвітній школі, регулярно відвідували заняття з фізичного виховання і були загалом здорові. Експериментальним чинником був варіативний модуль з гірськолижного спорту в програмі фізичної культури, а відповідно й комплекс фізичних вправ з розвитку координації молодших школярів.

Основні результати дослідження. У статті викладено теоретичні основи, роль лижного спорту в розвитку рухових навичок, а також подано комплекс координаційних вправ, адаптованих для юних учнів. Результати експерименту підтверджують, що систематичне використання лижних вправ поліпшує просторову орієнтацію, рівновагу, час реакції та загальну моторну координацію.

Комплекс із семи тестових завдань, застосований у роботі (баланс, човниковий біг, смуга перешкод, точність ловіння м’яча, проста реакція), можна рекомендувати як надійну систему моніторингу координаційної підготовленості молодших школярів у закладах загальної середньої освіти.

Уведення елементів гірськолижної підготовки в освітній процес сприяє не лише розвитку координаційних якостей, а й підвищенню інтересу дітей до рухової активності, мотивації до занять спортом та ефективності уроків фізичної культури.

Висновок. Гірськолижний спорт можна розглядати як перспективний варіативний модуль у фізичному вихованні молодших школярів, особливо в регіонах із природними умовами для організації зимового активного відпочинку й початкових форм лижної підготовки.


Повний текст:

PDF

Посилання


Bompa, T., & Haff, G. (2019). Periodization: Theory and Methodology of Training. Human Kinetics.

Čillík, I., & Rázusová, Z. (2014). Influence of a specialized training program on the changes in the level of balance abilities in 8–10 year old alpine skiers. Acta Gymnica, 44(1), 15–22. https://doi.org/10.5507/ag.2014.002

Davids, K., Button, C., & Bennett, S. (2008). Dynamics of Skill Acquisition: A Constraints-led Approach. Human Kinetics.

Gallahue, D. L., Ozmun, J. C., & Goodway, J. D. (2012). Understanding Motor Development. McGraw-Hill.

Gibadullin, M. R. (2022). Coordinating abilities development among skiers at the stage of initial training taking into account functional asymmetry. Teoriya i Praktika Fizicheskoy Kultury, 17(3), 31–37. https://doi.org/10.14526/2070-4798-2022-17-3-31-37

Kotliar, S. M., & Toporkov, O. M. (2020). Development of coordination abilities in 13–14-year-old cross-country skiers during the preparatory period of the annual macrocycle. Slobozhanskyi Scientific and Sport Bulletin, 2(76), 41–55. https://doi.org/10.15391/snsv.2020-2.003

Meinel, K., & Schnabel, G. (2004). Bewegungslehre — Sportmotorik. Meyer & Meyer Verlag.

Mladenović, D., Cigrovski, V., Stanković, V., Prlenda, N., & Uljević, O. (2015). Success in adopting technique of alpine skiing with respect to motor abilities of the children aged 7–8 years. Collegium Antropologicum, 39 (Suppl. 1), 77–82.

Payne, V. G., & Isaacs, L. D. (2017). Human Motor Development: A Lifespan Approach. Routledge.

Ruiz, L. M., & Sánchez, J. (2017). Coordination in motor learning among children. Journal of Physical Education Research, 4(2), 55–68.

Schmidt, R. A., & Lee, T. D. (2019). Motor Learning and Performance (6th ed.). Human Kinetics.

Smits-Engelsman, B. C. M., Westenberg, Y., Blank, R., Polatajko, H. J., & Wilson, P. H. (2015). Motor learning: An analysis of 100 trials of a ski slalom game in children with and without developmental coordination disorder. PLOS ONE, 10(10), e0140470. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0140470

Văduva, M. O. (2021). Improving the execution speed of children alpine skiers in accordance with the evolution of technique for slalom tests. MATEC Web of Conferences, 342, Article 11004. https://doi.org/10.1051/matecconf/202134211004

Zadić, A., Ordean, M.-N., Monea, D., Grosu, V. T., Pop, R.-M., Popovici, C., Grosu, E. F., & Simon, S. (2025). Improving balance and technical skills of young alpine skiers: Outcomes of a 10-week complex dry-land training program. Applied Sciences, 15(5), 2831. https://doi.org/10.3390/app15052831

Krucevych, T. Yu. (2018). Theory and methodology of physical education. Olympic Literature Publishing House.

Ulynets, I. (2025). Prospects for developing coordination abilities in younger schoolchildren through alpine skiing. MSNU Collection, 29(1), 192–195.

Shyian, B. M. (2012). Theory and methodology of physical education of schoolchildren. Educational Book Publishing House.




DOI: https://doi.org/10.69468/2786-7544-2025-2-12

Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.