СИСТЕМА ПІДГОТОВКИ ВИСОКОКВАЛІФІКОВАНИХ КОМАНД З ГАНДБОЛУ В РІЧНОМУ МАКРОЦИКЛІ

Євген ПРИСТУПА, Валерія ТИЩЕНКО

Анотація


Досліджено систему підготовки гандболістів високої кваліфікації впродовж річного макроциклу. Звернено увагу на специфіку її побудови, у зв’язку з тривалим змагальним періодом. Визначено, що в гандболі застосовується одноциклова система побудови річного макроциклі з 2–3‑місячним підготовчим періодом, 8–10‑місячним змагальним періодом і 4–6‑тижневим перехідним періодом. Проведено порівняльний аналіз тривалості періодів річного макроциклу в процесі багаторічних занять команд Суперліги України «Мотор» і «ЗТР». Засвідчено, що від правильної побудови змагального періоду залежить динаміка більшості показників як фізичного, так і психічного стану гандболістів, що є чинниками забезпечення результативності змагальної діяльності. Тому при розробленні адекватної системи контролю змагальної діяльності спортсменів та команд високої кваліфікації з гандболу, необхідно ставити додаткові завдання для вибору та обґрунтованості цих показників.

Ключові слова


гандбол, підготовленість, період, етап, макроцикл.

Повний текст:

PDF

Посилання


Алешин И. Н. Модель годичного цикла подготовки гандболистов высокой квалификации : автореф. дис. … канд. пед. наук : 13.00.04 / Алешин Игорь Николаевич. – Челябинск, 2004. – 23 с.

Асеева А. Ю. Соотношение нагрузок, направленных на совершенствование специальной выносливости в подготовительном периоде тренировки квалифицированных гандболистов : автореф. дис. … канд. пед. наук : 13.00.04 / Асеева Анна Юрьевна. – Омск, 2013. – 24 с.

Планирование учебно‑тренировочного сбора гандбольной команды высокой квалификации в предсоревновательном этапе : метод. пособие / А. Н. Евтушенко, С. П. Миронович, А. А. Данилов, С. Г. Кушнирюк. – Запорожье : ЗГУ, 1990. – 22 с.

Игнатьева В. Я. Подготовка гандболистов на этапе высшего спортивного мастерства : учеб. пособие / В. Я. Игнатьева, В. И. Тхорев, И. В. Петрачева. – Москва : Физическая культура, 2005. – 276 с.

Иссурин В. Б. Блоковая периодизация спортивной тренировки / В. Б. Иссурин. – Москва : Сов. спорт, 2010. – 288 с.

Климов Ю. М. Построение годичного цикла подготовки гандболистов высокой квалификации / Ю. М. Климов [и др.]. // Теория и практика физической культуры. – 1989. – № 9. – С. 24.

Кубраченко О. Г. Система підготовки гандболістів : навч. посіб. / О. Г. Кубраченко, В. Г. Ткачук, В. П. Голуб. – Київ : Київдрук, 2013. – 556 с.

Кушнірюк C. Г. Контроль і структура фізичної підготовленості гандболістів високої кваліфікації у тренувальному макроциклі : автореф. дис. … канд. наук з фіз. виховання і спорту : 24.00.01 / С. Г. Кушнірюк ; Нац. ун‑т фіз. виховання і спорту України. – Київ, 2004. – 19 c.

Латышкевич Л. А. Система планирования учебно‑тренировочного процесса гандбольных команд высокой квалификации : метод. реком. / Л. А. Латышкевич. – Киев : КГИФК, 1988. – 24 с.

Матвеев Л. П. Общая теория спорта / Л. П. Матвеев. – Москва : Воениздат, 1997. – 230 с.

Мельник В. О. Удосконалення атакувальних тактичних дій гандболістів на етапі підготовки до вищих досягнень : автореф. дис. … канд. наук з фіз. виховання та спорту : [спец.] 24.00.01 «Олімпійський і професійний спорт» / Мельник Валерій Олександрович ; Львів. держ. ун‑т фіз. культури. – Львів, 2015. – 18 с.

Платонов В. Н. Периодизация спортивной тренировки. Общая теория и ее практическое применение / В. Н. Платонов. – Киев : Олимп. лит., 2013. – 356 с.

Тер‑Ованесян А. А. Педагогика спорта / А. А. Тер‑Ованесян, И. А. Тер‑Ованесян. – Киев : Здоров’я, 1986. – 205 с.

Тищенко В. О. Методологічні основи сучасної системи підготовки гандболістів вищої кваліфікації / Тищенко В. О. // Педагогіка, психологія та медико‑біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – 2014. – № 1 – С. 76–79. doi:10.6084/m9. gshare.894395.

Яцык В. З. Построение тренировочного процесса гандболистов высокой квалификации в условиях длительного соревновательного периода : автореф. дис. … канд. пед. наук : [спец.] 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки» / Яцык Василий Захарович ; ВНИИФК. – Москва, 1988. – 23 с.

Skarbalius A. Didelio meistriškumo rankininkų rengimo optimizavimas / A. Skarbalius. – Kaunas : LKKA, 2010. – 78 р.


Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.