УПРОВАДЖЕННЯ КОНЦЕПЦІЇ ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ ДЛЯ УЧАСНИКІВ СПОРТИВНИХ ЗМАГАНЬ

А. Левчук, М. Паска

Анотація


У зв’язку з розвитком та популяризацією спорту в Україні та світі щоразу більше людей захоплюються та вивчають нові методи спор- тивного здорового харчування. Щороку в світі проводять величезну кількість досліджень в сфері спортивного харчування, шукають нові та досконаліші дієти, які допомагають отримувати вищі результати для спортсменів. Усім відомо, що професійним спортсменам і, зреш- тою, людям, які займаються спортом як любителі, потрібне особливе харчування, збалансоване за усіма показниками.

Повний текст:

PDF

Посилання


Райан М. Питание в спорте на выносливость. Все что нужно знать бе- гуну, пловцу, велосипедисту и триатлету / М. Райан. – Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2018. – 400 с.

Живая энциклопедия приключений. Влияние высоты на организм че- ловека [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://wiki.risk.ru/index (дата просмотра: 27.10.2020).

Горняшка – профилактика и лечение острой горной болезни [Электро- нный ресурс]. – Режим доступа: https://outdoorukraine.com/ru/a/355/ (дата просмотра: 27.10.2020).


Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.